Как считать калории в крупах: сухую или варёную?
При подсчете ккал , крупу как считать ? Сухую или вареную ?
Интересует булгур , гречка, рис, пшеница
При подсчете ккал , крупу как считать ? Сухую или вареную ?
Интересует булгур , гречка, рис, пшеница
Апрель·
Мама двоих (2 года, 3 года)
вареную
Валентина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
И так и так можно. Я считала отварную
Дарья·
Мама дочки (5 лет)
Всё крупы сухие считаются
🖤🔗_V_i_k_a_ 🔗🖤 ·
Мама сына (5 лет)
Сухую
Юля·
Мама сына (6 лет)
В сухом виде
АЯ·
Мама дочки (1 год)
Варёную
Аленка·
Всем спасибо, но вы мне не помогли 😆😆😆
Апрель··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Любую крупу варишь, тарелку на весы, насыпаешь крупу себе в тарелку. Вносишь в приложение фатсикрет сколько и какой крупы. Там есть плиск, так и ищешь. Что не понятно?)
Аленка··
вы как то нервно отвечаете . Да мне ничего не понятно , ни название приложения , ни ваши слова , ни ваша реакция.
Апрель··
Мама двоих (2 года, 3 года)
не резко, все по делу, досконально же расписала, приложение на английском вбей (буковки на английские измените).
alenkashokoladka·
Мама двоих (младенец)
Сухую
alenkashokoladka·
Мама двоих (младенец)
Варёную вы не посчитаете точное количество ккал. Берете сухую, взвешиваете, а калории вам выше написали, можно в приложении FatSecret посчитать.
Nadin·
Мама дочки (6 лет)
Сухую
Ирина·
Мама сына (4 года)
Все только в сыром/сухом виде..начиная мясом, заканчивая крупами)