Чем запивать железо при беременности для лучшего усвоения?
Девочки, напомните пожалуйста, с чем пить железо во время беременности, чтобы лучше усваивалось и ничего не болело😃 Забыла у врача спросить🙈 Помню, раньше что-то вроде микразима пила🤷🏼♀️
Девочки, напомните пожалуйста, с чем пить железо во время беременности, чтобы лучше усваивалось и ничего не болело😃 Забыла у врача спросить🙈 Помню, раньше что-то вроде микразима пила🤷🏼♀️
Надежда·
С витамином с он усваивается
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Мне очень поднял хорошо сидерал форте)) там как раз вит С
Ксения·
Мне во время беременности говорили пить с фолиевой, дочери сейчас даю с витамином С
Настасья·
Мама двоих (младенец)
Заказывала Iron complex на яндекс маркете айхербовский всю беременность и роды отлично держал железо пила его через день там весь комплекс для хорошего усвоения железа. При этом с туалетом проблем не было совсем
Надежда·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Железо не усваивается без фолиевой.
Витамин С помогает усваиванию, но фолиевая обязательно. Мне так объясняли
Диана ·
В ожидании первенца
Пью железо с фолиевой, подняла гемоглобин
Анастасия·
В ожидании первенца
С фолиевой и витамином С
Наталья·
Лучше всего пить железо перед сном. И запивать только водой, ну либо витамином С можно. Никакого чая ни до ( часа 2), ни после приёма железа. Много что мешает усвоению, поэтому прям перед сном, чтоб потом ничего не есть и не пить
Ольга·
Мама сына (4 года)
Мне прописали с фолиевой и витаминами группы В, но я не беременна))