Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама троих детей

Такс... Остеохондроз всех отделов позвоночника и протрузии в шейном. Хочу начать делать гимнастику. Может быть у…

Такс... Остеохондроз всех отделов позвоночника и протрузии в шейном. Хочу начать делать гимнастику. Может быть у кого-нибудь есть готовый комплекс упражнений для укрепления спины и шеи?

5

Комментарии

mama.ma

HelgaМама сына (5 лет)

+ к Шишонину

Ответить

alicl

A.АМама дочки (2 года)

И у меня тоже самое, но я все не могу начать делать гимнастику 🤨

Ответить

ortokovriki

FreeMomМама двоих (1 год, 5 лет)

Послушаю

Ответить

elen111

elen111Мама двоих (младенец)

Шишонин лучший. Я у него в клинике была, но видела и книги, и видео упражнений. Там главное технику правильно выполнять.

Ответить

alina080821

АлинаМама троих детей

Спасибо, посмотрю.

Ответить

yes.it.s.me

😜Мама дочки (3 года)

@alina080821 + тоже делаю гимнастику Шишонина на шейный отдел 👍

Ответить