Такс... Остеохондроз всех отделов позвоночника и протрузии в шейном. Хочу начать делать гимнастику. Может быть у…
Такс... Остеохондроз всех отделов позвоночника и протрузии в шейном. Хочу начать делать гимнастику. Может быть у кого-нибудь есть готовый комплекс упражнений для укрепления спины и шеи?
Helga·
Мама сына (5 лет)
+ к Шишонину
A.А·
Мама дочки (2 года)
И у меня тоже самое, но я все не могу начать делать гимнастику 🤨
FreeMom·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Послушаю
elen111·
Мама двоих (младенец)
Шишонин лучший. Я у него в клинике была, но видела и книги, и видео упражнений. Там главное технику правильно выполнять.
Алина··
Мама троих детей
Спасибо, посмотрю.
😜··
Мама дочки (3 года)
+ тоже делаю гимнастику Шишонина на шейный отдел 👍