Проблемы со сном: что пить и делать?

Question

Девочки, у кого проблемы со сном? Что пьете, что делаете? Может посоветуете что-то

Sam · Answer

Антидепресанты 😂

Алиса · Answer

@yanochka_2017,

Алиса · Answer

@alice89, вообще говорят, что 5htp вроде улучшает сон. Здесь он есть в составе, как это пропью 5htp попробую

Yanchik · Answer

@alice89, благодарю 🙏🏼

Александра · Answer

Вторую родила-забыла про проблемы со сном😂 
Хочу спать всегда и везде

Алиса · Answer

Я спать то хочу всегда и везде, но не засыпаю)

Yanchik · Answer

Мне бы так 😂

Uly · Answer

Мелатонин пью

Алиса · Answer

@ul.sg.ml, спасибо

Yanchik · Answer

@ul.sg.ml, в какой именно вы пьете? Мелаксен? Я пила гармонию сна и от него у меня голова болела и запоры 🙁

Uly · Answer

@yanochka_2017 ага. У меня нет побочек с ним

Лидоня · Answer

У многих эта проблема почему то(

Алиса · Answer

Видимо окружает психо- эмоциональное напряжение(

Татьяна · Answer

Эфирные масла помогают.

https://www.oriflame.ru/products/product?code=43664&store=71011010

Мне и бочке вот это хорошо помогает 👍

Ещё почистить питание.

Алиса · Answer

Спасибо

Светлана · Answer

Пропить магний+б6, б12 витамины

Алиса · Answer

Спасибо. Пила и даже колола, но не помогла. По анализам дефицит тоже не выявлен.

Комментарии