Как я похудела и моя новая цель по снижению веса
Так, итоги веса.
В итоге я похудела как и хотела по воле Всевышнего.
С 93 кг до 58)
Теперь я хочу с 58 до 50 кг.
Начинаю с сегодняшнего дня строже гонять себя.
Цель 50 кг.👌🔥
#на#помять#вижу#цель#иду#к#ней#💪🏻#
Я смогла и ты сможешь.🧡
Фатима (فاطمة)·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ого, МашаАллагь
Фатима (فاطمة)·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Какой рост ?
Только питание меняете или ещё Физ упражнения есть?
Shugaring_Dina💖·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Оооо Ма шаа ллах 🫶
мася·
Как похудели?
👑 عائشة 👑··
После 2 родов собрала себя с мыслями.
Поняла что я бочкой быть не хочу и начала следить за своим питанием жестко.
Rufida·
Ма ша Аллагь
Rufida·
Поделись секретом ?🥲
Эльмира ·
Мама дочки (5 лет)
За какое время скинули ?
👑 عائشة 👑··
@amirovna99, действуй❤️
Эльмира ··
Мама дочки (5 лет)
у меня ужасная сила воли 🥹 ее вообще нет
👑 عائشة 👑··
@amirovna99,
Это нужно с головой своей сначала проработать 🤍
👑 عائشة 👑·
80-90% это питание))
Остальные 20% занятия , зал
Эльмира ··
Мама дочки (5 лет)
Сами питались или марафон какой ?
👑 عائشة 👑··
@amirovna99,
Всеееее сама девочки❤️
Maryam.style__·
Мама двоих (младенец)
Тоже вешу 100кг
Рост 158((
👑 عائشة 👑··
Маминаааа, ну что ж ты как?
Maryam.style__··
Мама двоих (младенец)
@negrusti, да
После вторыхтродов разнесло
До этого 75 была
Тринити ·
Мама дочки-младенца
Эти 8 кг я взяла бы себе
👑 عائشة 👑··
Нееее я их скину сама мучительно. 😈
Наказывая себя
зарема·
Мама троих детей
Огого. Вы такая молодец 😍