Режим сна у мам ровесников: во сколько встаете, как долго спит днем и ночью ваш малыш?
Мамы ровесников, какой у вас режим по сну? Во сколько встаете, ао сколько дневной и ночной?
Мамы ровесников, какой у вас режим по сну? Во сколько встаете, ао сколько дневной и ночной?
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
7-7.30 подъем. Может чуть раньше, чуть позже.
12.00(13.00)-14.00(15.00) спим
20.30-21.30 отбой.
Ксения·
Мама сына (2 года)
Подъём 9, сон был в вашем возрасте ещё с 14 до 16 (сейчас с 16 до 18), отбой 00
Яна ·
Мама дочки (2 года)
Подъем 8:30-9:30, сон в обед с 14 до 16, в 22:00 отбой
Katy·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Подъем 8:30, сон с 13:00 до 14:30-15:00, отбой в 21:30
Ольга·
Подъем стал в 9 , в 14.00 ложимся спать до 4 вечера или максимум пол 5
Потом спать в ночь в 21.00 или в 22.00
Смотрю по ее настрою