Ребенок 1.1 год: нарушение сна, поздний отход ко сну, ночные плачи - что делать?

В каком возрасте вы перешли на 1 сон?

Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит

Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс

Девочки, если у нас сокращается продолжительность дневных снов, что делать?

Раньше ночь была 11 ч.

2 дневных сна - один 1 ч, второй был приблизительно 2 ч.

Теперь у нас второй сон сократился до 1 ч.

В итоге за сутки минус один час сна образовался.

Но при этом 1 вб -2,5 ч, больше не тянет.

Переход на один сон же рано?

Что происходит последние дни, я не пойму 😟

Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.

Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔

Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎

Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉

❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...

Добрый день! Не подскажите в каком возрасте ваши детки отказались от второго сна и перешли на 1 сон? Было у вас ложный отказ от второго дневного сна? Уже больше недели у нас один дневной сон около 3 ч.