Как быть искренней с ребёнком и не навредить ему своими эмоциями?

Искренность с ребенком или мама тоже человек

Наверняка многие из вас сталкивались с рекомендациями честно и искренне делиться своими эмоциями с ребенком, чтоб он понимал, что мама тоже человек. Давайте разбираться.

Одна из главных потребностей ребенка - чувствовать себя в безопасности рядом со своим взрослым, в данном случае пусть будет мама. Соответственно, маме очень важно занимать ведущую позицию. И при общении с ребенком, особенно если он ещё маленький, фильтровать свои эмоционалтные проявления и реакции.

Насколько нужно фильтровать? С одной стороны, если мама реагирует совсем неаутентично, ребенок это чувствует и понимает, что то-то не так. С другой стороны, если мама вываливает на ребенка свои эмоции, что ему делать с этими эмоциями?

Степень своей искренности с ребенком каждый определяет сам. Я приведу несколько типичных примеров, когда можно делиться с ребенком своими эмоциями и когда не стоит этого делать.

Итак, точно можно поделиться своими эмоциями:

- если ребенок тревожится, злится или грустит по поводу какого-либо события, вы можете его поддержать и рассказать свой пример, когда вы тоже тревожились, злились или грустили, и как вы справились. Таким образом вы нормализуете чувства ребенка.

- если вас переполняют эмоции и вы не можете этого скрыть, можно сказать о том, что вы чувствуете, при этом добавить, что вы справляетесь и ребенку не нужно беспокоиться по этому поводу

- конечно же можно и нужно делиться позитивно заряженными эмоциями.

Когда точно не стоит показывать ребенку свои эмоции:

- когда вы злитесь или расстроены поведением ребенка. Сначала нужно подумать, действительно ли поведение ребенка вывело вас из себя, или произошло ещё что-то до (конфликт с начальником, ссора с подругой, неудача и тд.)

- когда вокруг происходит что-то пугающее и рядом ваш ребенок, важно по возможности не показывать свой страх и тревогу, а наоборот продемонстрировать, что вы справляетесь с ситуацией.

Что тогда делать со своими эмоциями? Выражать их другим взрослым, с которыми у вас достаточно близкие отношения.

А как считаете вы?