Всем доброе утречко, подскажите , малой качает пресс, уже давно началось, особо значения не придавала, знаю что они так обзор увеличивают. Но последние дни прям постоянно началось, лёжа на коврике, сидя в шезлонге, на руках. Вот думаю это может ему как-то навредить?
Если в шезлонге проводит очень много времени- сокращайте, чаще кладите на ровную поверхность
@ya.nafanchik в шезлонге сидит очень мало, а на полу постоянно с ним живем, и на живот сам спокойно переворачивается, а вот когда на спине лежит сразу пресс качает. Про косые скручивания не знала, спасибо , будем пробовать
@lynx38 нужно просто выкладывать на живот, так он и увеличит обзор. А пресс качает тк больше никак сам не может это сделать.
Где-то видела что надо какие-то упражнения ему делать , но уже не помню какие . Если найду видео скину

Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!

Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
У дочки начались месячные, ей 10,5 лет 😭. Я в шоках! Все к этому шло уже больше года и было ожидаемо , но почему так рано-то сейчас дети взрослеют? Нужно вести сейчас к врачу? Посоветуйте детского гинеколога
P.S. даже не думала , что попаду в ТОП! Девочки, спасибо за ваши истории, что делитесь , кстати, если оценить статистику здесь , то в прошлое поколение было больше детей , у кого начало пришлось на 10-11 лет, я думала сейчас раньше начинаются, но тут немного мам с девочками, у кого, как ...
Какой-то новый фетиш начал набирать обороты. Отказ от глюкозотолерантного теста…
Его чем-за заменяют? Или просто отказываются и не делают? Часто тут о таком читаю.
Девочки, такой вопрос:
Через сколько после родов вы начали работать?
Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться.
Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
В течение дня делайте гимнастику для спинки(на фитболе), если сам не переворачивается кладите на живот чаще, делайте косые скручивания (лежа на спинке слегка потягиваете за правую ручку влево и за левую вправо, он будет опираться на свободную ручку при этом и приподниматься). Всё активности не на полный и не на голодный желудок чтобы было комфортно.