Всем доброе утречко, подскажите , малой качает пресс, уже давно началось, особо значения не придавала, знаю что они так обзор увеличивают. Но последние дни прям постоянно началось, лёжа на коврике, сидя в шезлонге, на руках. Вот думаю это может ему как-то навредить?
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
G·
Мама дочки-младенца
Где-то видела что надо какие-то упражнения ему делать , но уже не помню какие . Если найду видео скину
Елена ··
Мама сына-младенца
Хорошо, погуглю, спасибо)
G··
Мама дочки-младенца
Нашла ! https://www.instagram.com/reel/Cl1Fx4sgqbW/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
lynx38·
Это он готовится к тому, чтоб сесть))
lynx38··
@elena_feb но обзор себе уже хочет увеличить, вот и делает попытки))
Анна ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
нужно просто выкладывать на живот, так он и увеличит обзор. А пресс качает тк больше никак сам не может это сделать.
G··
Мама дочки-младенца
Нет ))
Валерия·
В течение дня делайте гимнастику для спинки(на фитболе), если сам не переворачивается кладите на живот чаще, делайте косые скручивания (лежа на спинке слегка потягиваете за правую ручку влево и за левую вправо, он будет опираться на свободную ручку при этом и приподниматься). Всё активности не на полный и не на голодный желудок чтобы было комфортно.
Валерия··
Если в шезлонге проводит очень много времени- сокращайте, чаще кладите на ровную поверхность
Елена ··
Мама сына-младенца
@ya.nafanchik в шезлонге сидит очень мало, а на полу постоянно с ним живем, и на живот сам спокойно переворачивается, а вот когда на спине лежит сразу пресс качает. Про косые скручивания не знала, спасибо , будем пробовать