Дынька сладенькая, как пингвинчик хожу! Усталость при вставании и страх - что делать?

Моя дынька сладенькая😍🥰 я уже хожу, как пингвинчик 🐧🤭 бывает встану с кровати и устану от того, что встала 😅 два дня назад первый раз плакала очень сильно, страх меня поборол в тот момент🙈