девочки помогите ужасно тянет ноги, ничего не помогает,чем спасаетесь? контрастный душ не помогает гель от усталости ног…
девочки помогите
ужасно тянет ноги, ничего не помогает,чем спасаетесь?
контрастный душ не помогает
гель от усталости ног с эвкалиптом тоже не спасает
пью магний, кальций, калий йод,
забинтовала их на ночь эластичным бинтом в надежде что это поможет но нет! так же больно и неприятно
просто крик души уже
Катюша ·
У меня тоже так было😪 только терпеть.. На немного спасало-если их выше головы закинуть...
Катюша ·
И лимоном пятки натереть кстати тоже помогало... Но не надолго...
iam fey·
Меновазин и скорее уснуть, пока он действует
iam fey··
@dashaberdysheva вообще или подряд? Ополоснуть с мылом и снова намазать. Но реально он действует минут 20 - надо уснуть в этот момент и тогда счастье. А если нет... Я мужа тиранила - он просыпался и растирал ноги мне пока не усну🤭 ну как тиранила - ныла "спасите-помогите".
Дарья··
В ожидании первенца
одну ночь намазала и спала хорошо,но это было в самом начале когда только столкнулась с этим недугом
а потом вторую ночь уже не помогло
iam fey··
@dashaberdysheva побольше налить. Ненадолго но спасает всегда.
Дарья·
В ожидании первенца
спасибо девочки
Дарья·
Мама дочки-младенца
Ни в коем случае на ночь не бинтуйте
Дарья··
В ожидании первенца
почему?
Дарья··
Мама дочки-младенца
@dashaberdysheva, можете спровоцировать отеки и онемение. Нарушите кровоток
Дарья··
В ожидании первенца
спасибо
Ирина·
Мне помогли витамины для беременных!)
Виктория (Валия)Кабирова·
Ксати так же было как будто кто то их вытягивает ужасное состояние.
Наталья Брагина·
Прогулка перед сном
Елена ·
В ожидании первенца
С 26 недели ношу компрессионные чулки, но как гольфы их загибаю 😄 бедра толстенькие - скатываются 😄
И мазь врач моя сказала купить с экстрактом пиявки. В аптеке дали ещё с охлаждающим эффектом и на ночь - это волшебно. Пока впитывается крем и ноги прохладные я успеваю заснуть.
Дарья··
В ожидании первенца
спасибо
Виктория·
В ожидании первенца
Компрессионные чулки. С ними прям легче ощутимо
Анна Т.·
В ожидании первенца
Меновазин сначала перед сном прямо рпстирать с массажем. Действует около 40 мин- часа. А потом в виде спрея брызгать. Переодически можно под холодной-холодной водой держать, тоже минут на 30 помогает. И многие правы - главное в этих промежутках уснуть. Еще под ногами огромная подушка (от дивана), немного но лучше
Анастасия·
В ожидании первенца
Муж мажет троксерутином
Обычно на какое-то время помогает
Ещё холодные мокрые тряпочки прикладываю тоже ненадолго помогает
Пью магний В6, пропила 2 курса флебофы ( во время приёма почти не было никаких болей в ногах )