девочки помогите
ужасно тянет ноги, ничего не помогает,чем спасаетесь?
контрастный душ не помогает
гель от усталости ног с эвкалиптом тоже не спасает
пью магний, кальций, калий йод,
забинтовала их на ночь эластичным бинтом в надежде что это поможет но нет! так же больно и неприятно
просто крик души уже
Комментарии
Меновазин сначала перед сном прямо рпстирать с массажем. Действует около 40 мин- часа. А потом в виде спрея брызгать. Переодически можно под холодной-холодной водой держать, тоже минут на 30 помогает. И многие правы - главное в этих промежутках уснуть. Еще под ногами огромная подушка (от дивана), немного но лучше
Ксати так же было как будто кто то их вытягивает ужасное состояние.
@dashaberdysheva, можете спровоцировать отеки и онемение. Нарушите кровоток
@dashaberdysheva вообще или подряд? Ополоснуть с мылом и снова намазать. Но реально он действует минут 20 - надо уснуть в этот момент и тогда счастье. А если нет... Я мужа тиранила - он просыпался и растирал ноги мне пока не усну🤭 ну как тиранила - ныла "спасите-помогите".
@iamfey одну ночь намазала и спала хорошо,но это было в самом начале когда только столкнулась с этим недугом
а потом вторую ночь уже не помогло
И лимоном пятки натереть кстати тоже помогало... Но не надолго...
У меня тоже так было😪 только терпеть.. На немного спасало-если их выше головы закинуть...
Муж мажет троксерутином
Обычно на какое-то время помогает
Ещё холодные мокрые тряпочки прикладываю тоже ненадолго помогает
Пью магний В6, пропила 2 курса флебофы ( во время приёма почти не было никаких болей в ногах )