Читаю про режим
Штааа? Никогда не пойму, как это ребенка укладывать в 18:00-19:00, вставать в 6:00-7:00🤪🤪🤪
Со мной не захочешь, но будет еще одна сова🦉
Мы летом гуляем только до 21:30-22:00, какое спать в 6 вечера, а папу увидеть с работы? Он к 19:00 только приезжает, А погулять? А старшего в 19:00 только с тренировки забрать?
Не знаю, может и есть жаворонки такие на свете😀😀
У меня жаворонки и муж и дочка) страдаю от этого ппц, очень люблю поспать(((
Муж в 8 вечера ложится спать, дочка с 6 до 8 отрубается, в этом промежутке. Встаёт она в 5 утра, а муж около 7-8, получается каждое утро я страдаю, тк у дочки первое вб начинается, а муж ещё спит(
Потом муж просыпается и они с дочкой оставляют меня поспать хотя бы пару часиков.
Дети мои, совы, хотят этого или нет😀 а муж середнячок, но он легко встает в 6 утра и отжимается 100 раз🙈🤪
я вам завидую белой завистью) надеюсь когда нибудь мне все таки удастся выспаться.
Мне с моими бесполезно бороться, они просто отрубаются вечером и все! А я сижу до полуночи, не хочу спать так рано. А в 5 уже вставать 😭
моя не уходит в 18-19:00 в ночь, мы только в 18:00 спим 4 по счету дневной сон
в ночь уходим в 21/22
@ana40460711, вы вечером тоже бодрствуете часа 2-3?
если мы меньше будем бодрствовать, то у нас будет 5 дневной сон.. не пойму почему так🤨
ну бодроствования 1.4-2 ч. С утра самый короткий должен быть, вечером самый длинный
ага, так и есть)
но вечерний 2-3 часа как-то настораживает)
хотя она веселая, не капризничает, значит делаем вывод что ее все устраивает, наверно
Ой девочки, смех смехом, но когда у нас будет полноценная семья, с мужчиной, я буду двигать, чтобы в 22:00 хотя бы дети точно спали, потому что это никакой личной жизни!
И встать в поликлиннику к 11:00 для меня проблема. К 12:00 норм😀
@nastya.1997, ну такое ощущение, что в разводе😬 15 февраля того года уехал в командировку
Ну, вот ранее укладывание мне до сих пор обеспечивает свободный вечер. Просто сейчас он сдвинулся на более позднее время, так как поздно приезжаем (20:30). А так до 2 лет было-19:00, с 2 до 3 года-19:30. И только после 3-20:00. Но я так и так встаю рано - в 06:00
У меня сын до двух лет примерно в 19,19-30 уходил на ночной сон, с рождения так было. Просыпался в 6-7 утра всегда. Считается, что это прям идеал режима. Сейчас конечно раньше 21-30 не уложить.
Я старалась. Но мы в 20-21 укладывались всегда. С возрастом человек был против и до 23 сидели в темноте, но я не сдавалась🙃
Просто у вашего ребенка нет проблем со сном) А у моей есть поэтому приходилось делать такой режим и сейчас до сих пор в 6,7 встаёт. С папой время с утра проводила нормально,ему к 9 на работу,а вечером зато свободный вечер с 7, 7:30 да и бывало в 18 30 уже в ночь спала. Ну и много исследований,что такой режим полезнее для ребенка,так как он физиологически верный
Я вообще если что по жизни сова, у меня до ребенка был режим лечь в 12 встать в 12, нооо жизнь сложная штука
Я такого не знала 🙈 мои оба с рождения раньше 11 не засыпали. Сейчас старший в 10 в кровати. В сад вставать. А младший как получится)
Наш режим был. Идеально для нас. Подъем от времени вечернего укладывания не зависел. Поэтому-чем раньше, чем свободнее вечер
Вот честно могу сказать я с первым ребёнком спала и спала , уснет часов в 10 в 4 проснется , дальше часов в 7 просыпается чуть чуть бодрствует и опять спать ,и сейчас ему практически 7 и дома у нас дневной сон любит человек спать 😁а вот малая вообще трэш , и я уже похожа на зомби🤣🤣🤣
Я тоже этого не пойму и честно, даже не хочу понимать) ранний режим вообще не для нас, у меня ребенок сам засыпает с раннего возраста в одно и то же время примерно, в 11. Передвигать чуть раньше пыталась, он обратно двигает. С ужасом жду сад🙈
Говорят такой режим для нервной системы полезен. Но я тоже никогда такой не соблюдала. У меня старшая в 12 ночи только спать укладывалась. И утром до 11-12 спали. Зато все высыпались. Я тоже сова
Я так и не поняла, зачем
Это ужас для меня. Был короткий период когда в 20 часов укладывала, ну и ниче лучше она не спала. Наоборот лучше спит, если уложить около 22 часов
Так что я за комфорт для всех. Ранние подъемы также не для нашей семьи)))
А главное зачем укладывать в 19-00? Именно для того, чтоб он в 06-00 встал?😁
@yule4ka96 я пыталась раньше своего уложить в 20-00 хотя бы, так он просыпался в 21-00 и начинал веселиться🤷♀️
Потому что при таком режиме исчезают многие проблемы со сном,если они есть)
У меня старшая дочка так спала. В 19 отбой был до 3х лет точно. Летом гуляли с 7 утре зато 😅Младшую уже подстроила под старшую, ложатся обе в районе 21 ч.
неее, мне и в 21 поздновато, не хватает времени побыть в одиночестве и тишине 😅 в 20.00 люблю укладывать, у нас такое бывает редко, когда дневной сон отменяется по каким-то причинам
Подъем в 6 утра для меня самый страшный сон
Был период таких ранних подъёмов, и ну его нах, скажу я так 🤣
Моя которая уходит в ночной сон в 1-4 часа ночи и спит потом до 2-4 часов дня
Встаёт тока поесть или памперс и то раза 3-4
нет. Потому что я всю жизнь сова. И вставать в 6-8 утра
Даже если лягу в 9-10 вечера
Я не смогу
Я с детства сова. И не засыпала никогда раньше 12-1 ночи. Вот и ребёнка под себя настраиваю
А я обоих в 19ч укладывала. Сын до двух лет в 20ч уже спал, дочка сейчас в 19ч купается и спит. Для малышей в это время полезный сон
Родственник сейчас женится ему 19 лет 🤪 Девушка беременна, вот честно я им сочувствую. Так просрать свою молодость. Дети это очень тяжело. С 18 до 25 мои лучшие годы, пока я замуж не вышла 😀
Вас тоже раздражает что уже в 5 вечера темнеет? Интересно как же будет в декабре? В 15:00 будет закат?😅 Через два часа мозг начинает думать «о спать пора», а время только 19:00🤪
В 6:00 у меня в комнате состоялось собрание депутатиков городской думы.
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
✨·
Мама двоих (младенец)
А я обоих в 19ч укладывала. Сын до двух лет в 20ч уже спал, дочка сейчас в 19ч купается и спит. Для малышей в это время полезный сон