Запись из каналаБеременность
Девочки, вопрос чисто женский, про эстетическую красоту.
Из-за того, что начала набирать вес, тело начало ползти и появляется дряблость и «апельсиновая корка». Раньше спасалась самостоятельным массажем банками, очень круто подтягивало кожу.
А что сейчас можно? Не хочется себя запускать, чтобы потом после родов впахивать, как не знай кто, чтобы вернуть форму 🙃
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Ульяна ·
Мама сына-младенца
Расскажите пожалуйста подробнее про массаж банками 🙏
Валерия Семёнова··
В ожидании первенца
@nyshko, я забеременела и ходила на тренировки до 7ой недели беременности, потом начался токсикоз и ближе к 15ой недели начала снова заниматься. Но пресс не качаю, в планках не стою, упр на животе естественно уже нет, никаких прыжков и тд) упор сейчас на ягодицы и ноги, и на руки со спиной с лентой, либо с маленьким весом гантелек)
Даже вчера не поленилась и на тренировку поехала в морозище)
Анна··
В ожидании первенца
ого, класс! А вам врач разрешил?
Мне пока все под запретом, все сферы жизни, вот замерла и молюсь на свою крошку 🙏🏻
А так, подумаю, в бассейн хотя бы походить и на йогу бы хотела, чтобы хоть как-то связки и мышцы работали, а то атрофируется же все 😀
Валерия Семёнова··
В ожидании первенца
я беременная каталась на велосипеде до 17 недель
Сама натренированная, беременность протекает без осложнений, ни разу не лежала на сохранении, не отекала, и в банях бывала и летала одна в 15 недель и в новый год с мужем в Питер.
Сложно стало только в третьем триместре.
Спина начала болеть от такой нагрузки и проблемы с кишечником мучают, были сильные колики в кишечнике.
А так всё хорошо!
Занимаюсь вокалом в данный момент, катаюсь на тренировки, и вот как раз физ активность помогает мне расслабить кишечник, если страдаю запором
Но у меня до беременности были проблемы с ЖКТ, а в третьем триместре они дали о себе знать)
Вообще беременность лайтовая у меня и очень надеюсь что не появятся осложнения в течении 10 недель и рожу без осложнений)
Арина·
Банками нельзя в беременность, делаю сухой шеткой массаж на сухую кожу, в душе скрабы
А так конечно да, если к целлюлиту есть предрасположенность в беременность он проявится больше, но потом думаю станет меньше после беременность, все таки отеки тоже имею место быть.
А после уже да курсы массажа профессионального, пп и спорт
Арина··
@valeria.semenova21, у меня он тоже всегда был при любом весе, увы, но так хотя бы можно сделать его менее заметным, особенно когда тело в тонусе😄
Валерия Семёнова··
В ожидании первенца
вообще да, но единственное что мы можем сделать, не дать ему стать больше 😀
Анна··
В ожидании первенца
вот и у меня, девочки, такая же проблема с ним. Хоть 45, хоть 55. Под ягодицами и над коленями 👹 поэтому только питание и борьба с ним 👊🏻 делает эту историю для меня не ужасной
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Щётка, скрабы
Алиса·
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Сухая щётка, скарбы, всегда увлажняю кожу, люблю именно маслами.
Но это беременность, по мне так из за гормонов меняется кожа и хоть утрись чем угодно.
Алиса··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Спорт конечно помогает. В первую беременность ходила на плавание, йогу, пилатес. Очень нравилось на эллипсе заниматься.
Валерия Семёнова··
В ожидании первенца
Да даже вот хожу я на тренировки, нагрузка такая же, в таком же темпе делаю, но организм не будет сжигать калории как раньше)
Та же интенсивность, но организм блокирует сжигание калорий больше чем на 150ккал, даже если тренировка часовая и интенсивная.
Мыщцы работают да, но худеть в беременность ты не будешь однозначно)
Татьяна·
В ожидании первенца
Я отложила этот момент, просто ем поменьше разрадражителей для целюля, а так планирую родить, и месяца с 3, вернуть так сказать домашние трени по 15-20 мин в день + щетка сухая + скрабы и отхожу на курс массажа ручного для разгона лимфы, в положении особо ничего не поделаешь
Кристина·
В ожидании первенца
Контрастный душ хорошо влияет на кожу и сосуды. Попробуйте.