Потеря доверия в отношениях и планы на будущее

Всем привет!
Потеряли меня?)
Гуляли все время с НГ, аж некогда было заходитб сюда.
столько сообщений по поводу психолога, у нее видимо скоро будет аншлаг)
Что из новостей?
С мужем сошлись, живем вместе, новый год встретили вместе. На терапию ходим, прям оба ждем с нетерпением каждую сессию.
На этой неделе дала нам задание, каждый должен написать какое времяпровождение ему нравится и чтобы он хотел делать вместе со второй половинкой. Будем писать каждый отдельно, по совпадающим пунктам будем и двигаться дальше, раз в неделю проводим время только вдвоем, без детей и без друзей, прям наедине.
Воот, сказала написать мне еще, что должен делать муж, чтобы восстановить доверие. Вот тут прям не знаю даже, в голову не приходит ничего, потому что он все делает сейчас и так. Но порой меня накрывает. Например, я вчера оставила макбук включенным, а там у меня телеграм веб открыт был, и без конца сообщения приходили мне, а я в спальне дочу усыпляла и главное слышу уведомления с телеги и мысль сразу, что он в ванной лежит и с кем то общается, уносится. Усыпила дочу, вышла и сразу стала наезжать, типа с кем там общаешься, и фээил такой, оказывается моя телега разрывалась. Вот а хочется спокойствия, не нервничать лишний раз.
Кстати, возможно мужа позовут на работу в др город, я прям загорелась, хочууу уехать, как будто оставляю все плохое тут и поеду строить новую жизнь) главное не забывать что я себя с собой туда повезу)