Лучший комментарий
Комментарии
В идеале не есть ничего за 3 часа до сна. Я так стараюсь делать, но плохо получается 😄
Отметок «Нравится»: 0
А там по сути ничего сложного, ном же надо дополнительно поесть блины, хлеб, печенье
Отметок «Нравится»: 0
Как приготовить вот так филе курицы? 4е фото. На сковородке пожарить? Сухо ведь будет
Отметок «Нравится»: 0
Обмазать с двух сторон специями которые вам нравится и на сухой сковороде на умеренном огне с двух сторон обжарить и потом минуты три под крышкой на медленном огне. Грудка получается очень сочная. Только целую грудку не жарьте, разделите ее на куски.
Отметок «Нравится»: 2
Но без кофе я не могу. Но если после стакана воды и норм завтрака, ничего вроде
Отметок «Нравится»: 1
С первой картинкой не согласна с некоторыми позициями. Можно сделать вкусные овсяно блины с начинкой из: йогурт натуральный+банан, творожный сыр+ консервированный тунец (в составе только вода и соль, без сахара).
Йогурт да, с сахаром в принципе туфта. Точнее все йогурты с сахаром туфта. В остальном все продукты есть не нужно😂 не только за завтраком))
Отметок «Нравится»: 0
да индивидуально. Даже тот же творог вечером. У кого-то будет бродить или отёчность, а у кого-то норм. Я вот исключила полностью коровье молоко. Кофе исключительно черное например, или с кокосовым молоком. Отеков как таковых нет.
Отметок «Нравится»: 0
Ксения·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ещё б кто приготовил с 4го фотт
Айгуль ··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
А там по сути ничего сложного, ном же надо дополнительно поесть блины, хлеб, печенье