Девочки, как похудеть, а?
На гв, ну не могу я на этот живот смотреть🙂
Читаю в инсте Еву Шишову @dietolog_prof, это единственный диетолог, который реальные вещи пишет. Про то, что может мешать похудеть психологически, про самосаботаж, про срывы, про целлюлит . Вот правда, на фоне кучи инста типа спецов, которые дальше рецептиков и "пейте 2 литра воды в день" не уходят - это прям прорыв.
После родов я похудела, сейчас обратно возвращается, потому что я всегда после того как покормлю не просто кушать хочу, а жрать 😭😭😭иногда среди ночи могу проснуться с чувством голода
С первой на гв вообще не могла похудеть) была на дефиците долгое время и вес стоял , как вкопанный ) легко ушло только после завершения.
На ГВ никак😭... После того, как дитё часик полопает, хочется не есть уже, а просто ЖРАТЬ.....
Нужно сдать анализы на витамины, их может быть дефицит, похудеть тогда не получится. Восполните дефициты и тогда легко скинете.
На гв проще всего похудеть, как мне кажется. Я после родов делала курс массажа на животн и боках, чтобы мягкость кожи устранить. Плюс худела на глазах из-за гв
@zhurinadasha, это не вранье🤣🤣🤣 есть меньше надо. Хоть на гв, хоть не на гв
@victoria.08 серьёзно? 🤯 как же мы без ваших всратых советов то это не поняли
На ГВ никак😭... После того, как дитё часик полопает, хочется не есть уже, а просто ЖРАТЬ.....