Как наладить режим дня с младенцем: мой опыт ГВ и совместного сна

Может быть кому-то пригодится мой пост.

Последнее время часто вижу вопросы про гв, про сцеживания, про сон младенцев.

Многие мамы измучены режимом дня. Конечно, все малыши разные, все мамы разные. И я не эксперт, поделюсь своим опытом.

Я самого рождения мой малыш живёт на груди, у нас совместный сон. Слава богу, у нас случился коннект, ведь часто бывает иначе.

Мы были в палате мать и дитя, и с момента родов мы неразлучны) дочь сразу же хорошо присосалась 👌🏻 Но и здесь есть свои нюансы. Важно, чтобы вы понимали как правильно прикладывать малыша. Правила: живот к животу, рука в локте на 90•. Мне помогло понять одно видео, если кому-то нужно - отправлю ссылку.

Я даю грудь по требованию, я ничего не сцеживаю. У нас выработалась ассоциация - грудь-еда-сон. Нам так комфортно. Получается примерно такой условный режим дня, распишу для вашего понимания:

9:00 - 10:00 бодрствование,

Грудь - засыпание

10:15 - 11:15 сон,

11:15- 12:15 бодрствование

Грудь - засыпание

И тд. Так по кругу 😂 не строго, но придерживаюсь такого режима, иногда вб или сна увеличивается, ориентируюсь на состояние ребенка)

На момент 3 месяцев ребенка получается, что кушает малыш мой каждые 2 -2,5 часа)

Вб - 1-1,5 часа) время дневного сна от 40 мин до 1,5 часов)

Желаю каждой маме найти комфортный режим дня со своим малышом 🙏🏼☺️