Сдача анализов для похудения к лету
По совету нутрициолога, завтра буду сдавать эти анализы ☺️ пригласила с выездом на дом КДЛ, чек вышел на 6.000₽ в итоге (кому интересно)🙈
Надеюсь этот маленький шаг приведет к большому снижению веса 😅
Похудеть нужно к лету на 10 кг, пожелайте мне удачи ❤️
Комментарии
Назовите фамилию нутрициолога при сдаче анализа, возможно ещё скидка будет.
Гв давно завершили ? На гв как с весом дела были ? Я со старшей дочкой на гв была 52кг, завершила гв и сразу стала 58-60 кг в течение месяца, рост 160. При этом было сильно заметно везде излишки веса, и так же сильно сидела на сладком. С младшей пошла рожать 68-70, но было очень тяжело ходить
ГВ завершила полгода назад
Вес не двигался во время ГВ
После ГВ поправилась на 2 кг
Удачи 🍀 а цена низкая за такой список анализов ! Сладкое конечно это зло, а ещё мучное! Думаю откажитесь и у вас все получится ! Главное не забудьте поделится результатами
Я с вами! История точно такая же и цель такая же, вес сейчас тоже 72, уже и попробовала марафоны чаты ничего не помогает, тоже обожаю сладкое, сдала анализы и убедилась что нужно срочно заняться похудением, холестерин очень повышен, у нас все получится!!
Да, давайте ❤️мои анализы будут готовы через 3 дня, посмотрим какой будет вердикт у нутрициолога 😅
Я в чате состою, где мы друг друга поддерживаем в плане сброса лишнего веса. Фотографируем каждый приём пищи и скрин из фатсикрета с калориями. Пытаемся не выходить за пределы допустимого. В привычку вошло пользоваться фатсикретом. До нг у нас были хорошие результаты. Сейчас возвращаемся в режим Попробуйте тоже ввести в привычку вбивать в фатсикрет потребляемую еду плюсом к тому, что вы анализы сдаете и к врачу ходите
@regina_safari, в тг пишут срок действия ссылки истек 🤷🏻♀️
Кортизол трезкратно в слюне я сдавала только тысячи за три, а тут за всё 6, ого
Кортизол цена была указана 670, если не ошибаюсь
И сдавать буду кровь, не слюну
@zaggra, а рост? Я в марафоне худею)без всяких анализов, только пп)
@pushistik02, рост 160
Пыталась я худеть в марафонах пп, даже дважды, но у меня сильная эмоциональная привязка к сладкому, поэтому решила, что надо индивидуально работать
А анализы, чтобы выявить какие у меня дефициты
Удачи! Только желательно худеть с эндокринологом, нутрициологами сейчас каждый второй зовётся и кучу бадов выписывает. Если увидите в его рекомендациях БАДы горстями- бегите, это не про здоровье
Спасибо 🌸 В любом случае, эндокринолог назначит анализы, поэтому буду подходить с умом ❤️
А мне 20 кг😱