Запись из каналаРецепты
Яблочные оладьи
Ингредиенты:
1 яйцо
1 яблоко (натёртое на тёрке)
120 мл кефира
120 г муки (рисовой/пшеничной)
0.5 ч.л разрыхлителя
Сахар по вкусу
Приготовление:
🔺Все ингредиенты соединяем, перемешиваем
🔺Жарим на а/п сковороде без масла с 2-х сторон под крышкой
#завтрак #полдник
🔺Вертикальный пылесос беспроводной 🔺 робот-пылесос 🔺 паровая швабра Что бы вы выбрали? Или какие две вещи? Что-то я очень хотела вертикальный пылесос и паровую швабру, а все так хвалят робот-пылесос, что стала задумываться, может лучше его тогда, особенно когда малыш родится...
Опущение тазовых органов — как понять, что оно у вас есть? ⠀ 📌На заметку сразу информация — пролапс тазовых органов занимает 30-50% гинекологических заболеваний. ⠀ Итак, ранние проявления: 🔺постоянные бели 🔺рецидивирующий бактериальный вагиноз 🔺частые вагиниты 🔺нарушение сексуальной функции (снижение либидо, выход воздух из влагалища, болезненные ощущения…) 🔺выпячивание стенки влагалища 🔺недержание мочи 🔺недержание газов 🔺 частые ночные мочеиспускания 🔺частые циститы 🔺чувство давления в промежности ⠀ Эти симптомы помогут заподозрить опущение тазовых органов. ⠀ А сейчас проверьте себя, есть ли у вас такие симптомы выше? Говорили ли вы об этом врачу?
☀ 20 мая - всемирный день диагностики меланомы☀ В 2015 году Американской ассоциацией исследования рака был опубликован результат анализа 16 исследований, посвящённых меланоме, на основании которого можно оценить индивидуальный риск развития этого заболевания. Для выявления степени риска необходимо перемножить (!!!) следующие параметры: 1 - цвет волос: 🔺темный - 1 балл 🔺светлый - 1,41 🔺рыжий - 1,76 2 - фототип кожи: 🔺3 или 4 - 1 балл 🔺1 или 2 - 1,66 3 - веснушки: 🔺нет - 1 балл 🔺есть - 1,58 4 - наследственная история меланомы: 🔺нет - 1 балл 🔺да - 1,74 5 - какую площадь поверхности тела занимают родинки: 🔺до 50% - 1 балл 🔺50-75% - 1,64 🔺75-90% - 2,72 🔺более 90% - 5,50 6 - невусы размером 5 мм и более: 🔺нет - 1 балл 🔺1-2 невуса - 2,26 🔺3 и более - 5,50 7 - солнечные ожоги: 🔺не было ни разу в жизни - 1 балл 🔺был, по крайней мере 1 раз - 1,28 РЕЗУЛЬТАТЫ: ☀ 3,32 и меньше - низкий риск ☀ 3,33-8,46 - средний риск ☀ 8,47-33,8 - высокий риск ☀ 33,9 и более - очень высокий риск. Напишите о результатах в комментариях.
