Как вернуть энергичность после декрета?
Всем доброе первое рабочее утро в этом году)))
Дурацкий декрет расхолаживает. Лежу сейчас в кровати, пытаюсь продрать глаза, собрать себя в кучу и заставить встать. И думаю о том, КАК я буду отводить сына в сад (планируем с 1 февраля)???🙈 А ведь до беременности я могла в 7 утра подскочить даже без будильника и сразу начать активничать! Хочу вернуть энергичную себя.😴🥱
Rami·
Мама сына (1 год)
Ну это скорее всего из-за того, что качество ночного сна стало хуже, или малыш ночью не просыпается?
Надежда··
Мама сына (1 год)
Нет, сын спит ночью нормально, не идеально, конечно, но когда были ночные кормления или непонятные подъемы с гуляниями в 3-4 часа ночи, было хуже.)))
Rami··
Мама сына (1 год)
ох, а у нас до сих пор ночные кормления, вот и подумала, раз ровесники и у вас так)
В любом случае не будьте строги к себе, быть мамой это очень сложная работа и энергозатратная, у вас всё получится! Удачи!
Надежда··
Мама сына (1 год)
У меня сын уже месяцев с 8 по ночам не просыпается поесть)))
Спасибо большое за поддержку! Стараюсь найти где-нибудь ресурсы, чтобы перестать быть ленивым овощем😄
S·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется, не декрет расхолаживает, а полноценно всё-таки не отдыхаете уже долгое время
S··
Мама дочки (1 год)
@nadzu_gitlits да, если не удаётся найти клад с деньгами, то хотя бы клад с ресурсом)
У меня тёпло-белые фитолампы на таймере включаются в 7 и контрольный будильник на 7.30, при мягком свете легче прийти в себя. Может, и вам поможет какая-нибудь лампа на таймере
Надежда··
Мама сына (1 год)
Лучше бы конечно клад с деньгами 😄 Тогда и вопрос подъемом в сад и на работу был бы снят)))
S··
Мама дочки (1 год)
аналогично, да что-то никак не могу найти😆