Как пережить горе: история из Тувы, разница во времени, поддержка и возвращение к жизни. Помощь мужа

Девочки спасибо всем за поддержку,сочувствие🙏Горевание с 1 числа января разница в 4 часа в Туве утро наступает раньше,в то время когда у нас глубокая ночь,описать неописуемое испытать неиспытуемое,в эти дни вылилась вся гамма эмоций вмиг.Нужно было прийти в чувство здесь и сейчас.Признаюсь,помог муж заземлиться ,сказав у нас дети,надо жить дальше.До этого стоял будто белый шум в ушах,туман перед глазами совершенно вымотанная,опустошённая,тело свалилось от бессилия не хотелось ничего.Масштабы пережитых чувств максимальны.Прихожу в себя,сознание приходит в ясность.Начинаю с чистого листа,с бережного отношения к себе и детям,мужу.Благодарю всех🙏