Как избавиться от боков на талии?

Кто боролся с боками на талии нужна ваша помощь 🆘🆘
При росте 164 вешу 57-58 но при таких параметрах есть огромные бока от которых не могу себе нечего позволит и появился комплекс от которого не могу избавится. Кто боролся с ними и как, худеть тоже не хочется, так как я довольна всем остальным. Главная проблема это бока. Отзовитесь кто как боролся с ними эффективно🤍🤍🤍