Что происходит со мной ночью?
Девчонки, что это может быть.. уже несколько раз такое было. Ночью дикий страх, я лежу и боюсь, не могу понять, во мне я или нет, но мне очень страшно ( чего боюсь не понимаю, вроде, я понимаю, что не сон, но тут же одновременно какие-то звуки, которых не должно быть в реальной жизни.
Сонный паралич раньше был, но было не так. А тут тупой страх и не понимание сон это или явь (
Юлия·Мама сына (6 лет)
У вас кортизол скачет отсюда тревожность, звуки воспринимаются по-другому, скорее и тахикардия в эти моменты, где-то вы себя накручиваете очень сильно, проверить гормоны щитовидной железы и параллельно адекватного психолога, который научит осознавать тревожность и справляться с ней, тут не надо что-то нерациональное включать типа мистики, выровнять свой энергетический баланс и психологический пока все в соматику не вылезло
·Ответить