1. Это конечно убрать болевой синдром . У меня это Мидокалм и дилакса .
2. Уже после того, как болевой синдром снят идут физиопроцедуры (мне магнит хорошо заходит ) . Туда же ЛФК ,. массаж , бассейн .

Единственное лечение - смена образа жизни. Добавить спорт в жизнь, а именно тот, который задействует все группы мышц, связки и укрепляет мышечный каркас. Йога, стрейчинг, плаванье, лфк. Другие методы - не лечение, а лишь временный обезбол.

Смотря,что именно.курс массажей,бассейн,таблетки,быстро только убрать можно симптоматику.вообще на это уходит много времени,сил,и денежек🥲