Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама двоих (3 года, 10 лет)

Пост для тех, кто дает детям омегу. Вопрос выбора формы)

Пост для тех, кто дает детям омегу. Вопрос выбора формы)


✔️ До 1,5-2 лет, конечно, жидкая

✔️ Примерно с 2 лет можно переходить на спец. капсулы, которые можно разжевывать или проглатывать. Обычно они нравятся детям

✔️ Есть вариант - мармеладки, но они дороже в пересчете на порцию


Преимущества жидкой омеги:

➕ Чуть дешевле (если сравниваем аналогичные варианты омеги от одного производителя и со сходным содержанием кислот DHA и EPA)

➕ Если жидкая омега испортилась, вы всегда это поймете

➕ Нет риска, что маленький ребенок подавится капсулой


Недостатки жидкой омеги:

➖ Без оболочки омега быстро окисляется! После вскрытия жидкую омегу хранить не более 3 месяцев в холодильнике.

➖ Не всем детям нравится вкус (хотя, конечно, это не тот противный рыбий жир, который нам давали в детстве)

11

Комментарии

kizhakina_viktoriya

Виктория

Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)

Даю доче вот эту в капсулах,она с удовольствием разжевывает ее

heyai

Айгерим

Мама сына (1 год)

@ellia_m, 🤣🤣🤣

ellia_m

Мария

Мама двоих (3 года, 10 лет)

у вас малыш еще, ему сложно разжевать. Возможно, позже перестанет отдавать вам эту желатиновую "жвачку"))

heyai

Айгерим

Мама сына (1 год)

да нет, он прям специально делает😂 еще говорит фу, на

mylittlebooo

Алия

Мама троих детей

Здравствуйте!я совсем не брала и как тт даже не думала про айхёрб мол бады и ничего полезного. Потому ноль в данной теме. А теперь прочитав все ваши статьи о ней , то очень заинтересовалась ею.

Омега и дз разве не одно и то же?то есть раньше вроде это было так,в соуетское ввремя?))

Старший сына малоежка, кроме каши,пельменей,мясо,молочного супа и пиццы и картошки ничего не ест в последнее время. Стала замечать что и младший его копирует🤯 часто болеют и старшему нельзя молочку.

Вот теперь нам необхолимо идти к педиатру и попросить на дефециты сдать мальчишкам?

ellia_m

Мария

Мама двоих (3 года, 10 лет)

D3 - это гормоноподобный витамин. Вырабатывается в основном под воздействием солнца на кожу. У современных людей D3 в дефиците больше, чем у половины. Его принимать нужно ВСЕМ, в идеале - да, сдать анализ. Без анализа - в профилактической дозировке (1000-2000 МЕ и детям, и взрослым).


Омега (точнее, омега-3) - это рыбий жир высокой степени очистки, в котором содержится высокая концентрация незаменимых жирных кислот (EPA и DHA). Это альтернатива жирным сортам рыбы, если едите ее недостаточно (мало кто это делает).


Бывают комплексы омега + D3. Но обычно в омеге D3 мало, нужно принимать его дополнительно.


Посмотрите лайфхаки на моей странице, подпишитесь на канал моих российских друзей: https://t.me/herb_action_tg Разберетесь, как заказывать выгодно и постепенно вникните во всю эту тему. Конечно, можно задавать вопросы, но лучше в канале (я в лс подсказываю, но подробно расписывать сейчас нет возможности, могу скопировать свои старые ответы).

ellia_m

Мария

Мама двоих (3 года, 10 лет)

И да, на айхербе - не только бады. Многие заказывают косметику (даже корейскую можно очень выгодно поймать по акциям), продукты питания, быт. химию, товары для дома.

mylittlebooo

Алия

Мама троих детей

Извините что столтко информации , буду благодарна если разьясните☺️

Помогите выбрать имя для девочки Витальевны: Анастасия, Дарья, Марина, Ксения, Юлия - какое лучше?

Девочки, всем привет. Помогите с именем для девочки. До родов осталось 2 месяца: с мужем уже голову поломали. Нравится несколько вариантов, а по значении имени, которые описаны в интернете, нам не нравится. Либо неудачницы, либо закомплексованные, забитые и т.п. Отчество : Витальевна. Варианты, которые присмотрели: Анастасия, Дарья, Марина, Ксения, Юлия.

ВМС: плюсы и минусы негормональных внутриматочных спиралей

ВМС: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ⠀ Вот мы и подошли к этой теме, которая не даёт покоя многим моим подписчицам😉 ⠀ 📌ВМС бывают гормональные и негормональные. ⠀ 🔸Гормональные: ✔ внутриматочная спираль Мирена и Кайлина содержат гормон аналог прогестерона — левоноргестрел в разных дозировках. ⠀ 🔸Негормональные ВМС: ✔ медьсодержащие (Cu) Юнона ✔ серебросодержащие (Ag) — имеют напыление серебра ✔ золотосодержащие (Au) — имеют напыление золота. ⠀ 🔄Механизм действия негормональных ВМС: ⠀ ВМС тормозит продвижение сперматозоидов в полость матки, снижает их активность и срок жизни, уменьшается срок жизнедеятельности или подавляется созревание яйцеклетки, подавляет способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклеток, препятствует прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к матке. ⠀ Негормональная ВМС является «абортивным» методом контрацепции, поскольку не 100% препятствует зачатию, но при этом не позволяет прикрепиться и выносить эмбрион. ⠀ ВМС также высвобождает медь в полость матки, однако в таких незначительных объемах, что риск для женщины отсутствует. ⠀ Среднее суточное поглощение меди при обычном рационе питания намного выше, чем доза, получаемая из ВМС. Это вызывает воспалительные изменения, которые препятствуют имплантации и повышают сокращение маточных труб. ⠀ Про гормональные ВМС читайте подробно в этом посте: https://mom.life/post/631c8240c38dc2290515f089 Пройдёмся по плюсам и минусам негормональных ВМС: ⠀ ✅Плюсы: ➕высокая эффективность ➕не требует ежедневного приема, постоянного контроля и участия партнера ➕защита от беременности в течение 3-9 лет ➕отсутствие влияния на гормональный фон ➕отсутствие привыкания ➕после удаления быстрое восстановление фертильности ➕нет влияния на либидо ➕не ощущается во время половой близости ➕возможно использование во время лактации ➕возможно использовать при противопоказании к гормональной терапии ➕экономически доступно ⠀ ⛔ Минусы: ➖риски травмы во время установки, особенно шейки матки ➖риски перфорации матки ➖возможность самопроизвольного выпадения ➖увеличивает продолжительность цикла и объем менструальных выделений ➖усиливает болезненность менструации ➖снижение гемоглобина ➖не защищает от ИППП и ВЗОМТ, повышает их риски ➖возможность наступления беременности, в том числе и внематочной❗ ➖вызывает развитие воспалительного процесса в матке ➖повышает риски развития патологии эндометрия ➖нельзя использовать при наличии деформации полости матки при аномалиях, наличии перегородки или субмукозного узла миомы ➖ «абортивный» эффект ➖противопоказаны нерожавшим ➖невозможно самостоятельно установить или удалить ВМС, требуется врач. ⠀ ⚠ ВАЖНО: несмотря на наличие минусов, в любом случае применение ВМС более безопасно, чем прерывание НЕЖЕЛАТЕЛЬНОЙ беременности! У кого есть опыт установки ВМС?

Я в растерянности! Хэлп! Стульчик для кормления🤔🤔🤔 Вариант №1: ➕ не громоздкий ➕ не дорогой ➖выглядит не надежно…

Я в растерянности! Хэлп! Стульчик для кормления🤔🤔🤔 Вариант №1: ➕ не громоздкий ➕ не дорогой ➖выглядит не надежно (слишком тонкие ножки) Вариант №2: ➕устойчивый ➕красивый ➖громоздкий ➖дорогой Вариант №3 (Икеа): ➕не громоздкий ➕удобно мыть ➕не дорогой ➖отзывы от пользователей, о том что неудобный ➖вероятность что ребёнку слишком быстро станет в нем тесно🤔 Помогите😅 может есть ещё варианты?))

Женская стерилизация: перевязка маточных труб, плюсы и минусы, отзывы

⚡ ХИРУРГИЧЕСКАЯ ЖЕНСКАЯ СТЕРИЛИЗАЦИЯ ИЛИ ПЕРЕВЯЗКА МАТОЧНЫХ ТРУБ: ⠀ Стерилизация женщин — высокоэффективный метод долговременной контрацепции, который заключается в создании искусственной непроходимости маточных труб. ⠀ Проводится хирургическое мини-вмешательство (лапароскопия), удаление, перевязка или клеммирование труб, в результате чего нарушается их проходимость, происходит их срастание (склеивание). ⠀ 📌Интересный факт: Добровольная женская стерилизация является наиболее распространенным в многих стран мира методом контрацепции. По данным AVSC International, около 180 млн женщин использует этот метод контрацепции. Однако, в РФ существует недостаточная информированность населения о методах контрацепции вообще и распространено большое количество мифов. ⠀ Стерилизация наиболее популярна в США, где более 11 млн женщин выбрали ПЕРЕВЯЗКУ маточных труб как метод контрацепции. В странах Европы ее тоже используют: в Нидерландах – 25% женщин старше 35 лет, в Дании – 14%. В Великобритании ежегодно проводится 50 000 операций стерилизации маточных труб. ⠀ ⚠ Показания: В России стерилизация (женская и мужская) проходит в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан (статья 37). Медицинская стерилизация как специальное вмешательство с целью лишения человека способности к воспроизводству потомства или как метод контрацепции, может быть произведена только по письменному заявлению гражданина не моложе 35 лет или имеющего не менее двух детей, а при наличии медицинских показаний и согласии гражданина — независимо от возраста и наличия детей. ⁉ Какие плюсы и недостатки есть у этого метода? ⠀ ✅Плюсы: ✔ высокая эффективность ✔ малая инвазивность ✔ низкая частота осложнений ✔ короткий период восстановления ✔ отсутствие влияния на либидо ✔ отсутствие влияния на гормональный фон ✔ не требует контроля со стороны женщины ✔ возможно применение во время лактации ✔ экономически выгодно ⠀ ❌Минусы: ➖необратимость ➖требуется хирургическое вмешательство ➖есть риск внематочной беременности или маточной беременности при нарушении техники операции или низкой квалификации хирурга ➖крайне редко (это связано с индивидуальными особенностями кровообращения яичников), в ходе операции может быть нарушена функция яичников и развиться климактерический синдром (перепады настроения, депрессия, приливы, нарушение сна), часто эти симптомы кратковременны ➖восстановление фертильности возможно только с помощью ЭКО ⠀ Задумывались ли вы когда-нибудь о таком методе контрацепции? Или вы уже сделали такой выбор?