После новогодних праздников сажусь на диету и возобновляю тренировки — кто со мной?
Ну что , новогодние праздники прошли,все мы расслабились и ели как в последний раз)) Теперь пора приходить в форму)) С понедельника сажусь на диету, исключаю сладккое и хлеб, возобновляю каждодневные тренировки и продолжаю пить много воды,как будто живу в пустыне)) Кто со мной?
Диана🦀·
Мама дочки (1 год)
Я бы тоже хотела исключить сладкое и хлеб,а еще газировку-но видимо пока не готова 🤣
Я сегодня смотрела цену на абонемент в фитнес зал,а через пол часа пошла и купила себе сладкую булку 🥴
Надежда··
Мама дочки (2 года)
судя по Вашей фотке,Вы в два раза меньше меня)
Диана🦀··
Мама дочки (1 год)
@nadezdac40, ну на этой фотке я 50 кг,а щас я 60🤣
Надежда··
Мама дочки (2 года)
мне до 60 как до Москвы пешком 😂🫣
Darima·
Мама сына-младенца
Вкусняшки исключать еще не готова, но к спорту- уже да, потихоньку начинаю разминаться, так как совсем не в форме, боюсь как бы отката не была из за большой нагрузки
Надежда··
Мама дочки (2 года)
Я тоже делаю, не прям вах какие упражнения, какие могу) а вот от вкусняшек легко отказываюсь,кроме ролл)) но мы с мужем их несколько раз в месяц заказываем)
Darima··
Мама сына-младенца
@nadezdac40 просто у меня лишнего веса нет, наоборот, дефицит)но хочется качественного тела, а то после беременности вся кожа висит
Надежда··
Мама дочки (2 года)
ну тогда да спорт) а во мне половина и даже больше лишнего веса 😂
🌞·
Мама дочки (1 год)
Я за! Летом так худела , до осени потом расслабилась и так и не взяла себя в руки
Надежда··
Мама дочки (2 года)
Предлагаю либо раз в неделю писать о своих достижениях,либо каждый день писать друг другу,мол я молодец не съела всякую бяку и сделала тренировку) и не есть после шести - семи вечера)
🌞··
Мама дочки (1 год)
@nadezdac40 да почему бы и да 👍
Надежда··
Мама дочки (2 года)
всё хорошо) сегодня вечера расслабона, а завтра начнем))