Почему сын долго не засыпает на ночь?
Всем привет! Со светлым праздником Рождеством Христовым!
Такая ситуация, которую я понять не могу,почему так....
Днем сын укладывается минут за 15 качания,но как мы ложимся спать на ночь,так все..... качаю по 40 минут,а то и по 50 выходило
Спим днем 2 раза, сны продолжительностью 45 минут,бывает час.
Что не так... у кого такое было.
Комментарии
Просыпаемся в 8 дня,ложимся в 11:30,потом ложимся в 15:30, и далее в 20:30 готовимся ко сну
@lenamironova89 надо пробовать. Хоть на пол часа сдвинуть
@vvv_v последний перерыв и должен быть больше,первый,наоборот короче
Такой же у нас режим,плюс минус,утром подаёт все признаки сна,на второй сон тоже.
Вечером энергии хоть отбавляй
Так же,только днем не качаю,засыпает за 5 минут,в ночь уйти,надо 30-40 минут,не хватает терпения,иногда качаю. У нас в принципе со сном все плохо.
Какие промежутки времени между снами? Особенно вторым и в ночь . Может время бодрствования не соблюдено
ВБ по вашему возрасту должно быть 3-4 часа.
Может вечером увеличить стоит до 4 ч время бодрствования. Если есть новые умелки, то может из-за этого плохо засыпать, перевозбуждение, скачок роста.
Телевизор за час до сна, можно ввести ритуал на ночь (укладывание игрушек, глядя в окно всем машинкам-тракторам спать пожелать).
В первый сон отучайте от качания. Я начала в кроватке укачивать, недели 2-3 ушло, чтобы стала там засыпать.