Во втором декрете решила максимально много рассказывать мамам о том, что спорт и восстановление…

Во втором декрете решила максимально много рассказывать мамам о том, что спорт и восстановление фигуры возможно И НУЖНО при ГВ.

Больше всего конечно в инсте @iren.pp.mom, если у вас есть желание хорошо и грамотно приводить себя в форму welcome

Это я за 2 месяца❤️

Восстанавливаются уже после вторых родов.