Что посмотреть и почитать перед родами?
Так скоро состоится встреча с малышом, а я подозрительно спокойна🤔😀
Посоветуйте что посмотреть (видео), что почитать для подготовки к родам. Вроде натыкаюсь и смотрю, но может что-то прям вот советуете и будет полезным посмотреть. Читала немало литературы, а кажется, что я не знаю что меня ждёт до сих пор 😀 спасибо 🙏и всех с праздником ✨
Комментарии
@lera1409 да, мне тоже показалось,что при колике больнее, чем при самоначавшихся родах)
Вам нужно запомнить, что боль от схваток похожа на боль при сильной диарее ( либо как почечная колика) , дыхание очень помогает в схватках,поэтому изучите все как дышать, когда надо будет тужится тужтесь говоря " О-о-о-о" так в нужное место будет напряжение идти. И слушайте,что говорит аккушерка.
Вспомнила, что когда были почечные колики, врач сказал что боль у меня на тот момент была сильнее чем обычно при родах бывает, раз её претерпела, значит и к схваткам готова 😀 спасибо за советы 🙏
@lera1409, да, при коликах больнее . У меня были кишечные в беременность
Дыхание Кобаса в ютуб. Самое простое объяснение как дышать, мне помогало пресечь панику такое дыхание. Еще конечно врач сидел помогал, но дыхание тоже пару раз помогло (а это много в такой момент 😂).
Хз, не согласна с тем, что пишут выше.
Я тренировала дыхание в беременность и мне оно помогало на потугах.
Если просто посмотреть, почитать - это одно.
Тренировать, что б отложилось - другое.
Мой совет по поводу потуг, что бы вы понимали, как правильно.
Тужиться надо именно животом, прессом давить на матку. Как будто вы хотите втянуть живот для стройной фигуры на фото 😅 Можете даже сейчас попробовать чуток, что б понять, ничего страшного не будет)
А то иногда девочки неправильно тужатся и всё идет в голову.
В целом, то, что вы спокойная, это прямо отлично! Так держать. Главное - настрой! Думать только о хорошем и о предстоящей встрече💕💖
Вы молодец 💌
@mammamaria мои потуги тоже длились не долго, заняли 30 мин, доктор сказала потом, что тужилась идеально😅
Сколько всего смотрела и читала, думала все готова к бою 😅 наивнааая😂
Как начались роды, забыла всееее что смотрела, такой тупизм напал что аж страшно было 😂
В итоге помогло то, что врач говорил, ну или всё же какие-то основные моменты что делать отложились в голове? Или все шло "по течению"? 😀
@lera1409, помогло что слушала врача и делала как он говорит, мне кажется это прям основа благополучных родов🙃
Но благо что вся беременность и роды шли спокойно и без эксцессов)
Это дааа)) Особенно про правильное дыхание забываешь, когда схватки херачат 😬
Спите, отдыхайте, сходите в кино. Все , что пишут- хрень 🤪🤣
@lera1409, вот и занимаетесь тем, к чему сейчас вы и готовы… остальное- дело природы
ссылка
Лиза Мокка, благодаря ее объяснениям я успокоилась и знала, что ждать, и что делать:))