Третий день без сахара: к вечеру разболелась голова, но отёков меньше
Итак, вчера был 3ий день как я не ем сахар. Очень хочется шоколадку и круассан с кофе ☕️
Сейчас я отмела всю кондитерку и выпечку, чипсы, газировку и соки.
К вечеру очень сильно разболелась голова.
Стала есть больше фруктов. Отеков утром намного меньше.
YASENIYA·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Без сладкого 💔ломка. Упадок сил и настроения. До 12 часов дня можно)
Ксения··
Мама дочки (6 лет)
Вот, именно, у меня сахарная зависимость. Раньше я намного спокойнее относилась к сладкому. Сейчас же… коробка конфет за присест.. это слишком.
Pretty woman·
А какой рацион то у вас? Почему голова болит? Явно не от отсутствия шоколадок. Воду пьете?
Ксения··
Мама дочки (6 лет)
Рацион явно не идеален. Стараюсь есть и белки, жиры, сложные углеводы. Воды пью достаточно. Такое бывает при отказе от сахара.
Olya27·
Мама дочки (5 лет)
Я бросила сахар 2 года назад, очень была зависима, было у меня день рождения, решила съесть конфетку, и представляете? Мне не вкусно! Надо пережить эту ломку,вас ждут одни +++
Ксения··
Мама дочки (6 лет)
Спасибо за поддержку. 🙏