Как справиться со стимуляцией родов?

Девочки, как родить уже 🤔
Сказали до 13.01 (будет 41.3) ходим, а потом стимуляция. Знакомые напугали, что стимуляция - это ужас 😖 теперь страшно 😔 Как помочь себе и малышу?