Как удержать спорт в жизни?

Вот сколько себя помню, я всегда начинала заниматься спортом(тренажерка) и меня никогда не хватла надолго, никогдаааа. Моих попыток наверно на пальцах двух рук не сосчитать... Начинаю ходить, с тренером или без... Итог один ловлю себя на мысли, что иду туда через силу, но при этом всегда был хороший результат, котрый естественно уходил, когда прекращала ходить. И вот вроде как мне казалось нашла свое - степ. И получалось у меня хорошо, все эти сложные связки, я ловила на лету... Я прям бежала туда, но эффекта особо не было, мало кг скинула, хотя отходила почти год для меня это прям рекорд и что вы думаете бросила.... И вот сейчас опять хочу чем-то заняться в физ.плане. Но я понимаю, что железо меня надолго не удержит, а любимый степ не принесет желаемого результата, хотя скакала там на платформе с двумя подставками, выходила мокрая вплоть до трусов... Скажите, как удержать спорт в жизни? Чем вы занимаетесь, что приносит удовольствие, на протяжении долго времени? Дома тоже пыталась заниматься, вообще не мое...