Девочки, небольшое уплотнение в груди и чуть чуть болит. Видимо застой в протоке.
Что можно сделать?

@yuliajulis я в интернете находила позы. Можете ввести в поисковик "позы для кормления при лактостазе" и подберёте подходящую для вас позу)))
Ещё тёплый душ перед кормлением, после немного сцедить, и нанести траумель или капусту. Мне капуста помогала, когда легкий застой. Главное не оставляйте на самотёк!!! Послушайте лентяйку, которой в итоге вскрыли гнойный мастит (я🙋🏼♀️) 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
@a_zhu, сколько у меня времени есть? К гинекологу с этим вопросом или к маммологу?
@yuliajulis ну как я слышала, пару дней, как все началось. Если самой не получилось, то к врачу. А я дотянула, думала поможет, сама справлюсь.
Холод вроде нельзя наоборот, так говорят ютюб консультанты по ГВ
@ekaterina-mihailovna, ну там тоже не ледяной, через полотенце))
@yuliajulis а я наоборот слышала от консультанта по гв, что после кормления, нужно прикладывать холод (естественно не замораживать там все, и не на кожу ) и греть нельзя. Никакими разогревающими мазями, ни спиртовыми настойками. Давить тоже нельзя. Массаж груди (не давить) частое прикладывать ребенка к груди. Мне сказали, что надо сцеживаться. Даже после кормления. Мол то что скорее всего я не сцеживалась, у меня и появилось уплотнение, а потом понеслось и поехало
Еще массаж попробуйте в душе и когда кормите можно немного нажимать на эту точку, как будто разминаете.
Почаще прикладывать малышку, капустный лист прикладывать, очень хорошо вытягивает. Траумель гель можно еще.
@yuliajulis траумель очень хорошо помогает.. И капустный лист.. И тёплый душ с лёгким массажем.