Доброй ночи
Как наладить режим сна ребенку 4 месяца завтра..
Он до сих пор не спит
Иногда он засыпает в 10-11 вечера иногда в 4-5 утра, качай не качай не помогает, днем тоже спит 2-3 раза
С ночного сна просыпается в 13:00-14:00 не зависимо во сколько уснёт
В общем, я на знаю что мне делать, ребёнок тупо не спит 2й день с 16:00 и до сих пор, спит только на мне по 10 минут и тут же просыпается. Я уже и качала, и грудь давала, и ходила с ней, и в кроватке качаю, я уже просто скоро сойду с ума. Муж начитался, что ребёнок должен засыпать сам в кровати, говорит я её разбаловала и приучила к себе, что я виновата что бегу сразу на ее плач. Тупо говорит, что я должна чуть ли ни игнорить ее плач пока она не уснёт сама. Я уже ничего не понимаю что мне делать, про «спит и ест» это никогда не было о нас, но сейчас это вообще уже жесть, ни ночного сна нормального, ни дневного. Как вы приучили ребёнка самостоятельно засыпать?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Не могу больше, терпению моему приходит конец! Я знала, что у меня сын по снам впереди планеты всей, но чтобы отказаться от дневного сна в 1.7?!!! В итоге полдня я тупо пытаюсь его уложить! А ему пофиг. Он бесится, валяется, потом просто уходит. 😑 уже было 3 дня без сна за неделю. А если удается уложить - то в 16:00 и он спит 3-4 часа!! А в ночь идем в пол 1 ночи. Да что ж такое то?! Еще недавно был идеальный режим. У кого был ложный отказ от дневного сна? Или может это конец и дневной сон не вернуть?! Получается в день без дневного он уходит в ночь в 19:00 и спит до 8-9 утра. Если есть дневной сон то с 15:00-18:00 или даже 18:30, и в ночь в 00:00 до тех же 8-9 утра. Меня второй вариант вообще не устраивает! Но без сна оставлять тоже не могу, только если сам ни в какую. 😭 Пробовала будить днем или с утра - в ужасно капризном настроение изводит всех, пока не уснёт на след сон. Так что такое я уже боюсь практиковать.
Ну что же это такое((я больше не могу, качаю уже с 21:00, он просто не спит, не спит и все! Нервничаю, а сдержать себя уже нет сил, прям психую И вечером не спал толком, последний раз спал с 18 до 19:30. Меня аж трясёт
Девы привет! Вопрос: в каком возрасте ваши детки на ив стали спать Всю ночь до утра? Мы встем в 1:00 и в 4:00, но иногда она спит до 4:00 с вечера🤔
Мадина·
Мама сына (1 год)
Надо утро на утро переносить. У нас из за болезни тоже съехал режим свет ложился в 2 и вставал в 12. Ставлю будильник на пол часа раньше каждые пару дней. Сегодня в 9:45 аж встал
Галия··
Мама сына-младенца
Его если разбудить он потом, капоизничает, пробовала будить
Мадина··
Мама сына (1 год)
режим и день начинается с подъёма. Если встаёт поздно то и ляжет поздно