Разрешите себе больше: сделайте то, что хотели!

dariy.podopl (инст)Разреши себе больше

Разрешаете ли вы себе делать то что вы хотите? Почему это важно? Ко мне приходят клиенты разрешением или за расколдовыванием запретов, они чего то хотят, но голоса в голове родителей, учителей, наставников говорят что это нельзя, а хочется, поэтому к психологу приходят за разрешением делать что хочется, жить той жизнью который хочется, а не той что родители сказали.

Поэтому сегодня задание разрешить себе сделать что давно хотели, но почему то не разрешали.

1. Записать свои хочухи на листок или гаджет, список тех вещей которые давно хотелось купить. ( не огромный список из 50 пунктов, а 10-15 которые хочется). И выберете из этого списка 1 вариант, которые можете сделать прямо сегодня. Имея достойно ресурсов( например пусть даже это будет наклейки из клуба Винкс я варианты предлагаю. Поход в кино, театр, выставки

У каждого будут свои приколы, это те варианты когда вы говорите себе, что нет времени

Сегодня именно тот момент когда Я вам разрешаю сделать то что вы хотели!!!

Можете в Инстаграме выложить результат с хештегом #ясеберазрешаю и покажите что сделали всем на свете) проживите этот опыт, почувствуйте что вы еще хотите, получите кайф. Удачи.