Я уже запуталась в выборе магния🥺. Их херово туча вида. Читаю читаю уже мозг не принимает инормацию. Плиз памагити ааа🥺
Симптомы:
Раздражительность
Сонливость
Быстро устаю
Нервная
Ни на что нет желания
Аппетит мощный
Долго думаю
Временами болит голова
P.s с гормонами и щитовидкой все в норме
Плиз подскажите магний или магний с витаминами группы В
Магнефар пила, в обычной аптеке продаётся. Только не знаю помог или нет, я в принципе в стрессовом состоянии уже очень давно.
Вам подойдет ультрамаг: ссылка
Это комплекс из биодоступных форм магния в хорошей дозировке + B6.
Если не этот, то можно хотя бы просто цитрат магния, хелатные формы.
У меня есть в наличии глицинат магний хелатная форма, и малат магний но чуть с накруткой я в алатауском районе