Я уже запуталась в выборе магния🥺. Их херово туча вида. Читаю читаю уже мозг не принимает инормацию. Плиз памагити ааа🥺

Симптомы:

Раздражительность

Сонливость

Быстро устаю

Нервная

Ни на что нет желания

Аппетит мощный

Долго думаю

Временами болит голова

P.s с гормонами и щитовидкой все в норме

Плиз подскажите магний или магний с витаминами группы В

3

Комментарии

Асель·Мама троих детей

У меня есть в наличии глицинат магний хелатная форма, и малат магний но чуть с накруткой я в алатауском районе

Нравится Ответить
Айшолпан·Мама двоих (2 года, 5 лет)
стикер
Нравится Ответить

Магнефар пила, в обычной аптеке продаётся. Только не знаю помог или нет, я в принципе в стрессовом состоянии уже очень давно.

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Вам подойдет ультрамаг: ссылка

Это комплекс из биодоступных форм магния в хорошей дозировке + B6.

Если не этот, то можно хотя бы просто цитрат магния, хелатные формы.

Нравится Ответить
Mommy·Мама двоих (1 год, 3 года)

Цитрат или глицинат

Нравится Ответить
A·В ожидании первенца

Принимаю обычный магний б6 премиум

Нравится Ответить

Анемии нет?

Нравится Ответить
Ademiduisen·Мама сына (1 год)

Нет, 128 месяц назад был

Нравится Ответить