Хочу заниматься!!!
Родила 2 недели тому назад. Первую были отхода от родов, а сейчас чувствую прилив сил и хочу горы свернуть.
В выписке написано что должен быть покой физический в течении месяца 😩 а я не могу уже ждать. И заниматься боюсь, вдруг кровотечение пойдёт или швы разойдутся 🙊
Как быть?
#акакувас #спортивнаямама #спортпослеродов #спорт
Лучший комментарий
Комментарии
Не торопитесь. Ваш организм такое пережил, дайте ему в себя придти.
Ходите пешком по квартире аккуратно.
Нет и нет. Нельзя. Поберегите себя, органы на место встать должны, спокойно, самостоятельно. Сейчас чуть потеплеет и выходите гулять, по 2 часа ходите просто. Это можно и даже нужно
Ничего не делать пока врач не разрешит. Откуда энергия? Ребенок спит? Мне такое только снилось😅 И снится😅
Ваше здоровье конечно. Но как пишут девочки вы сами ответили на свои вопросы.
Можете заработать такие осложнения, что потом к спорту и не подойдете
Успеете, я тоже стремилась, потом когда стала можно заниматься, я как-то и подзабила 😅
Нельзя 🚫🙈