Асмр для сна: как быстро заснуть под спокойный мурашечный ASMR? Тапперы без слов - лучший вариант!

Айуу да сатаан утуйбаппын дии🙈 асмр корорум дуу😃 наверно самы быстрый способ для меня заснуть это спокойный мурашечный асмр. Особенно когда тапперы без слов.