Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Фатима
Фатима
Мама двоих (1 год, 4 года)

Жесткое выгорание: как вернуть радость жизни и прокачать себя? Советы и тренинги

Девочки доброй ночи ❤️

В последнее время накрывает меня жестко ( Выгорание какое то что ли .

Ничто не радует ( постоянно слезы чуть что😢

Как можно прокачать себя , или есть какие нибудь тренинги .

Помогите советом .

1

Комментарии

schasteryadomsomnoi

ВарВара

Лучше отдых или психолог

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑