Как я пишу список желаний и целей на год?

У меня на днях в комментах спросили как я пишу список желаний и целей на год🤗 Охотно делюсь🙌

Скажу сразу, что писать списки желаний у меня не сразу получалось с легкость. Первые списки мне давались очень трудно, в силу того, что обычно живешь свою жизнью «по накатанной»: работа-дом-дети-сериалы и обычно голова забита тем что на ужин приготовить и как до зарплаты растянуть бюджет🧐 Какие уж тут желания🥹 Но если ты мечтаешь выбраться из «крысиных бегов» и улучшить качество своей жизни, то здесь без мечты никуда😍

Писать списки желаний - это навык, который можно натренировать. И он прокачивается только практикой. Есть очень действенный способ, как начать: открываешь тетрадь (ну или заметку в телефоне) и пишешь список 100 своих желаний . Причем начинаешь писать список с цифры 100 и постепенно приближаешься к цифре 1. Так меньше шансов слиться и недоделать список.

Будет не легко! У кого-то мысли заканчиваются после 50 желаний, кому-то трудно будет после 20го пункта. Что записывать? Да все что хочется получить в этой жизни😍материальное, не материальное, маленькое, большое, куда бы хотела съездить, на какой концерт сходить, квартиру ли купить или быть хозяйкой большого дома. Самое главное не думать в этот момент «как же я это получу, это не реально», а представить эмоции, которые бы ты испытала, получив желаемое🥰

С этого мАлого и начинается практика раскачки желаний. А дальше становится проще: у меня есть такой список 100 желаний, который я дополняю, что-то убираю, а в начале года я пишу список целей - что бы я хотела из глобального списка осуществить в этом году.

Свои мечты нужно исполнять! Ведь они придают радость бытию и чувство наполнения и удовлетворения💃❤️

А вы пишите список целей на год и есть ли у вас список желаний?🤗