Девушки,у маман "шпора" просто афигевает от боли при ходьбе,может есть советы?? До врача еще неделя,собираю все возможные советы🥴🥸
Комментарии
@hedgarsklay не больно) я тоже боялась.. Но всё терпимо.. Зато эффективно.. Единственное, после укола уже нельзя делать ударно-волновую месяца 4. Это мне врач так сказал.
В медгард к хирургу. У них есть ударно волновая терапия. В поликоин её уж очень долго лечат
Девочки, давайте дадим друг другу совет в вашей сфере работы. Допустим, я бывший визажист , советую всегда смывать макияж перед сном, советую всегда увлажнять кожу и наносить спф 24/7 зимой и летом если выходите на улицу. Так же моя подруга мастер по шугарингу: говорит есть некоторые девушки , приходят грязными, противно делать процедуру. Советует приходить чистыми😜Друг инструктор по вождению: советует выпить валерьянку паникершам перед вождением😆
Я сейчас как мама в декрете , советую не рожат...
Что нужно знать до беременности и родов: советы будущим мамам
Что бы вы хотели знать до того, как забеременели и пошли рожать? Дайте совет тем кто становиться мамами впервые (таким,как я)
Два порока у плода: аборт или нет?
Доьрый день, по узи второму поставили два порока у плода, может кто с таким сталкивался? Советуют идти на аборт, помогите советом. Пока в шоке и решение не принято еще
Совет пап в школе: это сейчас везде так?
Девочки, я может чего то не понимаю, это во всех школах так сейчас? Дочь в 3м классе, сегодня в чат приходит сообщение.... Про "совет пап" прям очень понравилось
Для начала сделать рентген. У меня по описанию тоже была шпора, а рентген не подтвердил. Ходила к вышеуказанному хирургу. Делала ударно-волновую. Тогда помогло, потом вернулось. У меня при переходе с каблуков на плоскую подошву.
Ещё помогал укол дипроспан прям в пятку, делала у ортопеда. Но вот летом делала снова, помогло буквально на пару недель. Ещё делала компресс. Могу поискать, если сохранила. Помогал тоже.