Девушки,у маман "шпора" просто афигевает от боли при ходьбе,может есть советы?? До врача еще неделя,собираю все возможные советы🥴🥸

Question

Жанна · Answer

Для начала сделать рентген. У меня по описанию тоже была шпора, а рентген не подтвердил. Ходила к вышеуказанному  хирургу. Делала ударно-волновую. Тогда помогло, потом вернулось. У меня при переходе с каблуков на плоскую подошву.
Ещё помогал укол дипроспан прям в пятку, делала у ортопеда. Но вот летом делала снова, помогло буквально на пару недель. Ещё делала компресс. Могу поискать, если сохранила. Помогал тоже.

Жанна · Answer

@hedgarsklay не больно) я тоже боялась.. Но всё терпимо.. Зато эффективно.. Единственное, после укола уже нельзя делать ударно-волновую месяца 4. Это мне врач так сказал.

Виолетта · Answer

А какой компресс?

Жанна · Answer

@lasi
https://youtu.be/RcLC_n8G8wc

Настасья · Answer

В медгард к хирургу. У них есть ударно волновая терапия. В поликоин её уж очень долго лечат

Лучший комментарий

Комментарии