Что делать, если встал ЖКТ? Не переваривается еда 3 дня, вздутие живота, что предпринять?

Девочки что делать. Встал ЖКТ. 3и сутки уже как практически не переваривается еда. И не рвёт. Чувствую себя как шарик.