Как справиться с напряжением после рождения ребенка?

Как перестать переживать ?

Как родился малыш я не могу прийти в себя. Я постоянно напряжена. Я не могу толком чему-то радоваться или просто расслабленно посмотреть фильм из-за этого напряжения.

Страх какой-то за малыша, что я не так что-то делаю..

Вот сейчас у малыша загноился глазик, я на панике и куча мыслей страшных в голове 😩 А ведь сколько еще всего будет впереди .. так ведь с ума можно сойти :(

Как успокоиться и радоваться ? Даже недосып меня так не парит как эта вся депрессия от страха сделать ему плохо 😩 Хотя может и он влияет.. я уже не знаю.

1

Комментарии

Римма·Мама двоих (2 года, 7 лет)

А таких вопросов ещё куча будет возникать 😅у меня второй реьенок и все по -другому, можно сказать как в первый раз))) хотя я думала я опытная мать🥲Я взяла онлайн поддержку на месяц, у педиатра Aзаровой Евы, вот уже пол года продлеваю, она всегда на связи 😍😍😍стало гораздо спокойнее instagram.Com/dr_azarowa

Нравится Ответить
Софья·Мама дочки-младенца

Эххх....до сих пор такая фигня. Мне кажется, это неизлечимо

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки-младенца

Я прекрасно вас понимаю 😵‍💫

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына-младенца

Вы Мама, ваши инстинкты во всё горло орут «защитиииииить» 😀 я научилась спать так, что чувствую как он дышит)) а если он спит в другой комнате, то каждые 15 минут я хожу проверять

А когда он заболел ковидом и у него была температура я ревела и не могла взять себя в руки, не спала 2 суток и сидела над ним как коршун))

Сейчас уже проще отношусь 😀

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама двоих (младенец)

Я также, я просыпаюсь на каждый шорох ребёнка, но это иногда и выручает очень, у меня просто когда у сына поднимается температура, он не просыпается, начинает во сне ворочаться и из-за того что я чутко сплю, я просыпаюсь легко

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки-младенца

Для меня первые 2 месяца дочки прошли как в тумане, думаю, это гормоны...Помню только дикий страх навредить ей, что то сделать неправильно. Потом отпустило, конечно)

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (1 год, 3 года)

Недосып это. Нужно самой расслабиться научиться и все будет гораздо легче

Нравится Ответить
Влада·Мама дочки-младенца

У вас первый ребёнок,я вас понимаю.Это теперь будет постоянно,помню как с пупком были проблемы,я тогда чуть с ума не сошла.Температура,кашель,вздрагивание какое-нибудь,сразу начинается истерика.Слишком эмоциональная,не получается взять себя в руки,плюс влияет тот фактор,что не было братьев,сестёр.И плюс помощи никакой,близкие все очень далеко.Постарайтесь расслабиться,все решаемо,главное малыш здоровый,рядом с вами,вы его любите и оберегаете.Это самое главное)

Нравится Ответить
Алена·Мама двоих (младенец)

У меня так же было, само прошло, мой малыш в 3 мес уже хорошо держал голову, я держала его на руках и обе мои руки были у него под попой, когда мой малыш резко голову закинул назад, я на автомате рукой успела поймать головеху, так и поняла что материнский инстинкт поможет)))

Нравится Ответить
Эссэмия·Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)

Такая же была и я. К 3м месяцам более менее отошла) со страху даже скорую вызывали, когда деть срыгнул и покашлял.

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына-младенца

Мой сегодня весь день срыгивает творожком … когда спит, когда бодрствует .. постоянно .. всё мокрое .. я уже с ума схожу 😭 не усваевается как будто молоко мое

Нравится Ответить
Эссэмия·Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)

@yuliyalive да, может, переедает просто, если прямо фонтаном каждый раз, лучше у педиатра спросить, а так мы столбиком носили после кормления, пока не отрыгнет. На ночь на бочок ложили, чтобы срыгнул, если что. А так они почти все срыгивают.

Нравится Ответить