Мне эваларовский морской коллаген зашёл. Он в высокой дозировке идет и хорошо дефицит белка восполняет, суставам прям полезно. Обычно утром в кофе размешиваю его, за 40 минут до еды принимаю. Рада, что хруст в коленях прошёл, длительно уже принимаю)
@mariakurtasheva, механизм не знаю. Тренер сказала об этом в группе где я занимаюсь. И одна девушка подтвердила, что у нее реально после курса появились. Он же на мышцы как то влияет, при растяжке более эластичные, видимо и появляются уплотнения каким то образом. Поэтому его не стоит пить всем подряд без ограничений
У меня постоянная клиентка перед НГ пришла с +16 см волос (с сентября), я впервые видела такое! Тем более, ей уже 40+ и волосы солома. Пила морской коллаген все 3 месяца. Я взяла на заметку.