Девочки какое желание загадали вы себе на новый год ?
Когда тянет к сладкому, необходимо увеличить потребление жиров (авакадо, топлёное масло, орехи). А также принимать магний.
@krasnokutskayaliza97 мне нравится цитрат (в порошке), но с ним надо повозиться, растворется только в холодной воде. Подруге больше нравится глицинат (в больших таблетках идет), у неё есть проблемы с кишечником, поэтому его принимает. Принимала ещё ионный магний, тоже нравится
Ничего 🤷♀️ надоело загадывать каждый год и надеяться) в этот раз принципиально не стала)))))
Я загадала чтобы у соседей родился ребенок , а самой мне бы наоборот набрать 10 кг