Как бороться с депрессией: советы от мам
Девочки, всех с праздником🥳
Подскажите, кто и как справляетесь с депресухой?
Настроение 0, алкоголь не хочу.
Девочки, всех с праздником🥳
Подскажите, кто и как справляетесь с депресухой?
Настроение 0, алкоголь не хочу.
Ольга·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Страдаю и пытаюсь пережить-переждать(( иначе не выходит. Отвлечься очень трудно. Весь вечер рыдаю. Ничего не могу сделать(
Ольга··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Если есть физические силы, загружаю себя делами по дому, помогает
Аленка··
Я так же. Пол дня рыдала , пол дня на кухне убирала-готовила и так по кругу.
Оля··
Мама сына (5 лет)
Значит по страдать тоже полезно☺️
Полина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спортзал)
Елена·
Мама сына (2 года)
Поездка в другой город, прогулка по парку, просмотр комедии, лепка, рисование, звонок по телефону маме, или подруге (если есть)))
Оля··
Мама сына (5 лет)
Лепила не помогает, рисовала тоже не помогает, разговаривать по тел не моё.
Уже не знаю что делать(((((
Катерина·
Мама сына (5 лет), беременна (5 нед.)
Спорт
Прогулка ногами именно