Что делать, когда в декрете с ребёнком всё раздражает?

Question

Девочки, может у кого-то такое было, поделитесь что делали? Я почти 2 года сижу в декрете с малым 24/7, уже крышу сносит, не высыпаюсь, все раздражает, плачу часто, нет сил ни на что😩 хочется просто сбежать из дома.
Может нужен психолог или успокоительные таблетки, а может все вместе.

Ирина · Accepted Answer

Дуже вибачте, але Вам треба новий чоловік і всі проблеми пропадуть. Читаю ваші коменти і очі на лоба лізуть, сам не допоможе, няню не можна, по дому нічого не зробить, бляяяяя, гівно а не людина він

Татьяна · Answer

Вам нужна няня или сад. Когда появится время для себя все изменится. А если нет, то психотерапевт

Юлька Карагяур · Answer

Мне помог фенибут

Татьяна Гергель Психолог · Answer

Добрый вечер,  я дипломированный психолог, психотерапевт. 
Консультирую онлайн, есть вопросы, пиши в личку
+380984397030
https://www.instagram.com/p/Ck0Su2wKvcU/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Евгения · Answer

Бифрен

Яна Береза · Answer

Не знаю чи допоможе порада, але я така депресивна була, все в чорному, панічні атаки прошла, а потім як виявила нестачу вітаміна Д і постійно почала його пити, я прям життєрадісна людина. Втома звісно сказується, але я тепер впевнена, що всі наші зриви і сльози, вигорання - це хімія, чогось організму не вистачає ❤️ тому він легко здається...

Виктория · Answer

П’ю його)

ЭгоисткаЯ · Answer

@vikaarlanova, может быть дозу увеличить

Anastasija · Answer

Я оставляю на мужа и иду куда то пить кофе или просто пройтись)

Zarinka · Answer

Я бы на вашем месте в выходной мужа просто на пару часов ушла  из дома прогуляться , а ребёнка оставила мужу . Уверенна муж бы быстро со всем справился . За пару часов нечего бы не случилось с ним . Не забывайте пожалуйста о себе . Вы у себя одна такая , нужно любить себя 🥰

Виктория Тори · Answer

Три года так просидела. Потом вышла на работу. Ничего. Потерпеть,гулять по больше,использовать технику по максимуму для уборки. Спокойнее на все реагировать. У меня родственников нет. Да и друзей особо тоже. Ребенок ваш уже почти 2 года. Уже и поиграть сам может. Ловить не нужно. Вы самое страшное уже прошли

Виктория · Answer

Проблема вся в том что за 2 года он привык что мама всегда рядом и с папой если он играет то это максимум 15-20 мин потом всеравно бежит к маме, ребенок не понимает как так без мамы, а когда я куда то соберусь к примеру в магазин то истерика дома(

Виктория Тори · Answer

@vikaarlanova, поистерит  и перестанет. Мой без папы жить не может. И пофиг,что я сидела 3 года с ним.  У нас наоборот. Папа священное. Наше все. Нужно отучать. А как в сад бы пошел.

Юлия · Answer

Я 2,2 уже так,только еще муж в командировках,дома бывает пару дней в месяц,но сейчас уже лучше,сама начала вытягивать себя из этого состояния,потому что понимала,что беда(

Юлия · Answer

И кстати,чтоб мужа осенило-просто оставьте его одного с ребенком на целый день,придумайте какую-то хитрость,думаю после этого он уже не будет против няни)

Виктория · Answer

@udysuk, не могу так сделать, так как переживаю за ребенка, и спать он точно с ним не ляжет(

Татьяна · Answer

Если есть возможность то конечно психолог это круто, если ещё повезёт хорошего найти так вообще рай. А если нет, то удаляйте больше времени себе, с подругами куда-то ходите, с мужем без ребёнка, а как на работу выйдите то скучать уже будете за малым😄

🌿Olya🌿 · Answer

Мой тоже муж так говорил,когда у нас был один ребенок.Я велась на это и терпела.Мужчины вообще редко имеют желание возится с малышами,им интереснее когда ребенок по старше уже становится.Но с рождением второго ребенка,я все таки настояло на своем.И теперь у меня есть выходные дни ,когда я выхожу и просто провожу время как хочется мне.Так же он помагает по дому,чтобы меня разгрузить немного и иногда готовит.Иначе у меня бы давно уже кукуха съехала бы 😅Я просто вдолбила мужу,что счастливая мама и жена,куда лучше вечно замученной и недовольной.И когда он начал сидеть с детьми он понял ,что действительно отдых нужен .Продолжайте настаивать на своем,ребенок не только ваша обязанность и отцовское внимание тоже играет важную роль в воспитании и вообще в жизни ребенка,тем более что у вас мальчик.

Лия · Answer

Помощь вам нужна. И время на себя в процессе помощи. Без этого все деньги на психологов и препараты - пустое. Разве что антидепрессанты.
И ещё очень важно хорошо и много спать ночью - там вырабатываются антидепрессивные гормоны во время ночного сна.

Радмила · Answer

на выходные вручить малого мужу на пару часов , а самой пройтись развеяться 👌🤷‍♀️

Екатерина · Answer

Меня спасали другие мамы с детьми . 
Я познакомилась здесь с девочками и они приезжали с детками нашего возраста к нам в гости . И малышне весело, и я отвлекалась )

Виктория · Answer

Я тоже познакомилась с некоторыми, но после первого блекаута, они все уехали за город и пока не вернулись, а сейчас выходим и на площадке крайне редко вижу мамочек( да и детей толком не вижу

olya_olya · Answer

Садик, хоть на полдня. 
Создавать разнообразие в рутине любыми способами, повести сына на развивашки, бассейн если есть, ходить разными маршрутами, находить новые места.

Про мужа я промолчу, конечно :( 
Такое впечатление, что он ребенка боится

Виктория · Answer

За 2 года обошли все вокруг в районе 5 км, я с ним по Тц ходила, там его развлекала, и по детским площадкам, и парки разные, но я от этого не отдыхаю(

olya_olya · Answer

@vikaarlanova, садик! 
Уже пришло время.

Виктория · Answer

@sincerely_yours, пришло, но война не закончилась, обстрелы тоже. Страшно отдавать, а вдруг обстрел, я не успею вовремя забрать, я пока туда доеду с ума сойду, а возле дома все садики только с 3 лет(

Nastya Kolrabi · Answer

Понимаю и обнимаю.
Ко мне и родители не приезжали (один раз только были за все время, сыну было 7 дней), они в другой стране, поэтому вся помощь только онлайн. Выла на луну.
Работала онлайн и это оооочень дисципоинровало мужа с помощью. Я просто отдала ребёнка в 18.00 и уходила работать. Потом он быстро понял и стал предлагать плюсом к своей помощи ещё и кофе няню на 2-3 часа, что не могло не радовать меня.

Юлия · Answer

Я уже почти 4 года. Без бабушек, дедушек и пр.помощников, так как все далеко. Очень понимаю вас.
Меня спасают круг знакомых мамочек, с которыми общаюсь. А в последние полгода антидепрессанты.

Виктория · Answer

К сожалению, с началом войны круг общения сузился до 0, так сложились обстоятельства🤷‍♀️😔

Julia · Answer

Вот сидеть дома и делает депрессию 
Каждый день надо выходить, а иногда и на пол дня 
В магазин потом парк потом кафе ) я так и развлекаюсь со своими 
Гулять очень люблю чем дома сидеть

Orlosha · Answer

Коли приходила няня , я їх на весь день вигоняла, сама спала і прибирала, але іноді нікого не хотіла бачити взагалі. Допомагало

Nastya · Answer

Нужна помощь, няня, бабушки и свободное время для себя, чтобы выдохнуть
Хотя бы пару часов в день 1-2разв в неделю 
Вы просто устали
Мужу сказать твердо -или он сидит или няня. Вы тоже человек, вам нужен отдых!!

Виктория · Answer

Бабушка приезжает 2-3 раза в месяц, но этого не достаточно мне( а больше не может приехать потому что работает

Nastya · Answer

@vikaarlanova возможно, сад после 2х? Или муж тоже против сада?!

Виктория · Answer

@nastia1103, муж за сад, и я с удовольствием, но так как в стране война страшно отдавать, если будут бомбить а ребенок в саду и я не успею вовремя забрать я поседею

Анна · Answer

Аналогично
Вообще нужен психолог…

Виктория · Answer

Где бы его найти хорошего)

Lyubov · Answer

@vikaarlanova, как минимум можно написать психологам волонтёрам 🙂

Татьяна · Answer

У меня сейчас такое состояние. Муж в ВСУ с марта. Я одна с ребенком+работаю онлайн. Меня ничего не отвлекает в последнее время.
Единственное, что от себя могу добавить - спите днём, когда спит ребенок. Это хоть как-то меня спасало

Татьяна · Answer

@vikaarlanova тогда просто в дневной посмотрите передачу какую-то, либо сериал, чтобы отвлечься. Иногда помогает

Виктория · Answer

@nezabudkaaaa, смотрю сериалы, отвлекаюсь, но усталость от этого не проходит(

Татьяна · Answer

@vikaarlanova, а если хобби какое-то найти? Например, картины по номерам, квиллинг и тд

Дарья · Answer

Если устал после работы, то хорошо работает, раз хорошо работает, то есть деньги. Просите у него в месяц пару тысяч, оплачивайте няню пару раз и уходите на весь день в разгон, бьюти или куда хотите.

Дарья · Answer

@vikaarlanova а детский сад Монтессори частный?

Виктория · Answer

@serebrovskaya, с этими тревогами боюсь отдавать в сад, нет возможности самой ездить забирать

Маша · Answer

@vikaarlanova, вы, похоже, живёте с моим мужем. Мой ещё и считает, что я сижу с детьми, дома не на 100% идеальная чистота, если он ещё и с ребёнком будет сидеть, то что я за мать и хозяйка🤷‍♀️ он же на работу ходит, деньги зарабатывает.

Be_be · Answer

Есть финансы позвать няню хоть на пару часов (кофеняня, например), пока вы отдохнете?
С мужем, конечно, хорошо бы поговорить. Почему ему сложно сидеть с ребенком, его ж не обязательно только развлекать, можно вместе смотреть мультики, играть во что-то… на выходных тоже пусть посидит, пока вы сами погуляете.
Развивашки какие-то может поискать? Чтоб с другими мамами общаться?)

inkiev · Answer

Сижу в декрете 6-й год. 
Спасает только садик. Надеюсь, в этом году меньший пойдет😀 болеют мои каждый месяц, конечно, но и так легче. Старшая пошла в 2.1, среднему уже 4 мес было. Когда пошел средний, меньшему тоже 4 мес было. То есть нон-стоп малыши 🥹
попуститься с перфекционизмом 😅 смириться, что чисто уже не будет никогда больше чем час. Спать, пока дети спят. Убирать/готовить, когда мультики смотрят. Закрываться и идти в душ, хоть на 15 мин. Покупать себе вкусняшки ☺️ найти подруг по духу (с такими же малышами и проблемами), понять, что не одна.

Виктория · Answer

Кошмар, как вы все успеваете, мне даже в душе нет покоя, малой постоянно стучит в дверь и сидит плачет под дверью 😔

inkiev · Answer

@vikaarlanova, когда войдет в привычку, то не будет уже под дверью) главное убрать все опасные предметы, а то за 15 мин всякое может случиться.

Ирина · Answer

Я пила бифрен курсом, стало легче

Людмила · Answer

Я сейчас осталась сама с малой (уже 4 день), готова пристрелить кого-то нехорошего и застрелиться!!! Блин, раньше мне муж вечером помогал, без него жоп@ 😵‍💫

Виктория · Answer

А я без помощи мужа уже почти 2 года)
Уже не выдерживаю, не знаю что делать, куда бежать и к кому идти)

Людмила · Answer

@vikaarlanova я б уже пристрелила 👿 мужа 🫣! У меня несколько знакомых таких мужчин, дома с детьми помощи 0. Даже не знаю, что написать... Я бы уже революцию дома устроила, и по любому поставила перед фактом - хоть 1-2 часа в день помочь с ребенком.

Вера · Answer

Не знаю как вы справляетесь….я 8 месяцев сама,никто не помогает,муж на работе вечно.Я уже вою просто.Нет сил просто.

Вера · Answer

@a1995f, все еще впереди,судя по нику Вы молодая☺️

Альона · Answer

@verabandyliuk,та я даже не расстраиваюсь))) уж лучше быть одной)

Вера · Answer

@a1995f, да ладно Вам!Меня мама сама вырастила,это очень тяжело!Все насладиться!Еще совсем немного и будет все хорошо!

Katerina Zima · Answer

Оставляла малых на мужа и уходила гулять

Виктория · Answer

Не хочет после работы сидеть с малым, говорит устал 😩

Анна · Answer

@vikaarlanova, зараз купу розвивашок чи садків в який можно залишати дитину на годину чи на пів дня, пошукайте таке 
Або няню на пару годин/ пару разів в тиждень і вже легше буде.

Евгения · Answer

Когда у меня не было сил , тупо ничего не делала , малая спала и я вместе с ней , а вечером муж приходил и делал все дела сам , а потом с малой гулял, а я уделяла время себе, элементарно просто спокойно ела и купалась)
Вам нужны близкие люди , которые немного вас разгрузят))

Евгения · Answer

@vikaarlanova возьмите себя в руки , поговорите с мужем )

Виктория · Answer

@happy_mother13, говорила уже 500 раз, бестолку

Евгения · Answer

@vikaarlanova мы в итоге разошлись и слава богу)

Что делать, когда в декрете с ребёнком всё раздражает?

Лучший комментарий

Комментарии