Как помочь сестре, которая сильно поправилась и часто болеет?

Ну-кв,девочки ,подскажите !

У меня сестра ,ей 27 лет . Очень сильно поправилась . Пробовала пп,считала калории , короче вес только растет ,спортзал .

Проверяла щитовидку . Наблюдалась у гинеколога ,выписал ей ок ,так как цикл не регулярный ,при этом сказал на гормоны не сдавать . Это вообще норм ?

Регулярной половой жизни нет несколько лет, полностью в работе и тупо нет на себя времени . Пьет постоянно витамины и бады,так как упадок сил . Болеет через каждые выходные! Вместо того ,чтобы отдыхать и куда-нибудь выбраться,она лежит дома ,то с горлом ,то с кашлем 🙃

Короче,не знаю чем ей помочь . Говорю уже переезжать к нам ,к морю ,поменять свою жизнь . Может ,хоть это ей поможет 🥹

Посоветуйте хорошего эндокринолога в МО